科学身体口香糖教案科学选购口香糖，保护身体健康;从营养成分到防龋护齿，让你爱上这个小小的口腔保健小助手！

1、科学身体口香糖教案科学选购口香糖，保护身体健康;从营养成分到防龋护齿，让你爱上这个小小的口腔保健小助手！

1. 不同成分的口香糖

人们常常忽略口香糖的成分，这也是导致口香糖选择不当的原因之1。不同的成分对身体有着不同的影响。含有甜味剂的口香糖虽然口感好，但是它们所含的糖醇对牙齿和胃肠都有1定的损伤。因此，选择成分简单的口香糖是更为安全、健康的选择。

2. 口香糖的咀嚼时间

咀嚼时间长短对口香糖的功效也有影响。1般来说，咀嚼时间在30分钟左右，才能真正起到清洁口腔、促进消化、缓解压力的效果。因此，在选择口香糖时，应选择口感柔软、咀嚼时间较长的产品。

3. 口香糖的防龋功效

人们总认为口香糖可能会导致龋齿，其实恰恰相反，口香糖还可以预防龋齿。津液的分泌、促进唾液中钙和磷的溶解以及口腔酸碱度的平衡，都是可以预防龋齿的重要因素。选购具有防龋功效的口香糖，可以更好的实现口腔健康的目标。

4. 口香糖的使用场景

缓解压力、提神醒脑的功效使口香糖成为许多人工作和学习时的小小伙伴。但是，在1些特定场合（如会议、接待等正式场所）不宜使用口香糖。在选择口香糖时，应根据自己的使用场景来选择，以免给他人带来不适。

总结

在选择口香糖时，不仅要注意成分和咀嚼时间，还应关注口香糖的功效和使用场合。正确选购口香糖，使它成为我们生活中小小、但对口腔健康有着重要作用的小伙伴。