初中耐久跑体育教案,那个网站可以免费下载初中体育与健康耐久跑教学设计、教案和课件
1、初中耐久跑体育教案
去百度文库，查看完整内容> 内容来自用户:李亮亮926 教学内容 耐久跑----12分钟跑 游戏：集体投篮
1、认知目标：让学生知道耐久跑的动作要领（身体姿势---动作放松、上体正直、重心平稳、步幅较小，跑速均匀，摆臂自然）及克服耐久跑中出现“极点”的练习方法。教学目标
2、技能目标：通过学习掌握耐久跑的技术动作，发展奔跑能力，促进心脏、肺、血液循环系统 的发展；学会合理运用体力，牢固掌握耐久跑过程中“极点”的克服方法。
3、情感目标：培养学生顽强拼搏、勇于克服困难的意志品质，并培养学生团结、协作、积极进取和吃苦耐劳的思想作风，并对学生进行挫折教育。
4、负荷目标：平均心率：130--140次/分，练习密度：45%左右。学会耐久跑的呼吸节奏、跑步姿势教学难点克服“极点”，体会“第二次呼吸”教学重点强时教学过程内容教师指导及学生活动组织教法与教学目的、要求度间一、整队集合
1、体育委员整队报告人数一、组织：学生四列横队
2、师生问好
3、宣布课的内容和要求开始部分（4’）二、反应练习
4、安排见习生
5、组织学生进行准备活动方法：学生四列横队以此代表“
1、
2、
3、4”四个音符，老师唱某音时，代表该音的一列学生下蹲，其余为立正姿势
1、教师讲解游戏方法，喊口令，学生听口令进行练习ooooooooooooooooooooooooooooooooxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx△要求：集合做到“快”“静”“齐”三、教法：教师讲解方法，学生听教师口令集体进行练习四、要求：注意力集中，反。
2、那个网站可以免费下载初中体育与健康耐久跑教学设计、教案和课件
一般的体育优质课在网上找不到，能找到的基本收费，如果你真想提高教学水平，可以去买，我买了一个（优酷上面需要加好友的那种），价格不贵，30块钱，不限时间不限次数，质量还不错。
3、男生1000米耐力跑，优秀及满分水平（初中体育加试）
起码是在大连市，优秀在3min50s（含3min50s）以内，满分3min30s（含3min30s）以内. 还有问题迅猛追问~~~~~。
4、初中篮球教案
教学设计 一、指导思想 本课以全面推进素质教育、深化教学改革、“健康第一”为指导思想,突出一个“新”字,体现一个“改”字,倡导学生自主探究式学习,真正体现学生的主体地位,并关注学生的个体差异和不同需求,面向全体学生,做到人人享有体育、人人都有进步、人人拥有健康。
1、按照学生生理和心理变化设计教学模式、安排教学内容、选择教学方法,注重身心健康。
2、加强球类单个技术教学与实战的联系,增加田径教学的趣味性,为学生的终生体育奠定基础。
3、以“生动、自主、愉悦” 为主旋律,充分调动学生的积极思维,培养学生的实践能力和创新精神。 二、教材分析 篮球一直是学生非常喜爱的一项体育活动,运球在篮球教材中占有比较重要的地位,熟练的掌握一种或几种运球技术成为大多数高中生的迫切需要。通过本教材的学习,可以发展学生的速度、灵敏、协调等身体素质。 在以往的运球教学中,教学方法和形式比较单一,教学程序机械化,不利于学生的个性发展和创造性思维的培养。在本教材体前变向换手运球的教学中,丰富了教学方法,突出节奏教学,让学生在练习中不断的发现问题和改善方法,然后导出主题,再通过练习解决问题。 教学重点:从体验到体会“变向”的节奏和方法 教学难点:手控制球和脚步的协调配合 田径中的耐久跑相对是一个比较枯燥的教材,但通过对该项目的练习,能很好的锻炼学生的耐力素质和意志品质。 本次课中,为学生创设了趣味图形跑,能很好的激发学生的学习兴趣,发挥学生积极思维,让学生在愉悦和轻松的环境中完成练习,并起到很好的锻炼效果。同时在课中让学生自己体会如何才能跑的轻松,从而导出本次课的重点:“呼吸节奏”。 教学重点:呼吸节奏 篮球和耐久跑这两个教材搭配在一起,科学合理,同时这两个教材内容有一个共同的鲜明的特点,就是提出体育课堂教学的一个“节奏”概念,让学生真正学会学习。 三、学情分析 学生应该具备一定的观察、分析、解决问题的能力,球类项目的学习也有一定的基础,有较强的表现欲和求知欲。 四、教法分析 (一)游戏比赛法: 抓住学生的心理特征,运用游戏比赛的方法,激发学生的学习兴趣,使学生在玩中学、赛中练,进而达到提高技术动作和运用能力的目的。 (二)自主探究教学法: 教师提出问题,让学生讨论和分析,激发学生的创造性思维,培养学生多方面、多角度考虑问题,发展学生个性。 (三)评价教学法 充分发挥学生的主观能动性,让学生。
5、初中篮球教案
教学设计 一、指导思想 本课以全面推进素质教育、深化教学改革、“健康第一”为指导思想,突出一个“新”字,体现一个“改”字,倡导学生自主探究式学习,真正体现学生的主体地位,并关注学生的个体差异和不同需求,面向全体学生,做到人人享有体育、人人都有进步、人人拥有健康。
1、按照学生生理和心理变化设计教学模式、安排教学内容、选择教学方法,注重身心健康。
2、加强球类单个技术教学与实战的联系,增加田径教学的趣味性,为学生的终生体育奠定基础。
3、以“生动、自主、愉悦” 为主旋律,充分调动学生的积极思维,培养学生的实践能力和创新精神。 二、教材分析 篮球一直是学生非常喜爱的一项体育活动,运球在篮球教材中占有比较重要的地位,熟练的掌握一种或几种运球技术成为大多数高中生的迫切需要。通过本教材的学习,可以发展学生的速度、灵敏、协调等身体素质。 在以往的运球教学中,教学方法和形式比较单一,教学程序机械化,不利于学生的个性发展和创造性思维的培养。在本教材体前变向换手运球的教学中,丰富了教学方法,突出节奏教学,让学生在练习中不断的发现问题和改善方法,然后导出主题,再通过练习解决问题。 教学重点:从体验到体会“变向”的节奏和方法 教学难点:手控制球和脚步的协调配合 田径中的耐久跑相对是一个比较枯燥的教材,但通过对该项目的练习,能很好的锻炼学生的耐力素质和意志品质。 本次课中,为学生创设了趣味图形跑,能很好的激发学生的学习兴趣,发挥学生积极思维,让学生在愉悦和轻松的环境中完成练习,并起到很好的锻炼效果。同时在课中让学生自己体会如何才能跑的轻松,从而导出本次课的重点:“呼吸节奏”。 教学重点:呼吸节奏 篮球和耐久跑这两个教材搭配在一起,科学合理,同时这两个教材内容有一个共同的鲜明的特点,就是提出体育课堂教学的一个“节奏”概念,让学生真正学会学习。 三、学情分析 学生应该具备一定的观察、分析、解决问题的能力,球类项目的学习也有一定的基础,有较强的表现欲和求知欲。 四、教法分析 (一)游戏比赛法: 抓住学生的心理特征,运用游戏比赛的方法,激发学生的学习兴趣,使学生在玩中学、赛中练,进而达到提高技术动作和运用能力的目的。 (二)自主探究教学法: 教师提出问题,让学生讨论和分析,激发学生的创造性思维,培养学生多方面、多角度考虑问题,发展学生个性。 (三)评价教学法 充分发挥学生的主观能动性,让学生。
6、初中体育课教案
。
