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如何才能在运动中提高协调性?

如何才能在运动中提高协调性?

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1个月前

如何才能在运动中提高协调性?

练习单项运动。
练习运动组合。
练习运动策略。
练习运动平衡。
练习运动协调性训练。

请问如何选择最适合我的协调性训练方法?

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