如何制作水果真好吃?
材料:
- 1.5 公斤水果,如苹果、香蕉、草莓或橘子
- 1 汤匙蜂蜜或枫糖浆
- 1 汤匙的柠檬汁或橙汁
- 1/2 汤匙的玫瑰水或蜂蜜
- 1/4 汤匙的盐
- 1/4 汤匙的黑胡椒粉
- 1 汤匙的芝麻油或橄榄油
步骤:
- 洗净水果,去除任何脏或残留的叶片。
- 将水果分成几块,确保块子大小一致。
- 在一个碗中,混合蜂蜜、枫糖浆、柠檬汁或橙汁、玫瑰水或蜂蜜、盐、黑胡椒粉和芝麻油或橄榄油。
- 将水果块放入混合物中,翻炒均匀。
- 在蒸笼中蒸熟水果,或用烤箱烤至水果表面金黄色,内部温度达到 80 度C。
- 享用,搭配牛奶或冰沙。
提示:
- 使用新鲜水果,以获得最美味的水果真味。
- 可以根据自己的喜好添加一些水果,如草莓、香蕉或芒果。
- 在蒸熟水果之前,可以将其包裹在纸巾上,以防止水分流失。
- 水果真好吃,可以保存 3 天。