一、大班跨跳教案二、;小学体育课大班跨跳锻炼的教学方法与技巧
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1、大班跨跳教案
2、;小学体育课大班跨跳锻炼的教学方法与技巧
1. 引言
每年的运动会都是小学生最期待的活动之1。在长时间的体育课锻炼中，要是有1个跨跳的运动项目，不仅能够锻炼学生的身体素质，同时也会更添趣味性。那么，在大班跨跳教案中，教师应该如何设计这项运动课呢？
2. 大班跨跳教学方法
为了让全班学生都能参与到这项运动中来，我们可以先梳理出几种不同难度的跨跳方式，再从简单开始教授并逐步加强难度。可以由教师带头示范，让学生分组或两人1组进行练习，通过相互配合锻炼身体与团队协作意识。
3. 大班跨跳技巧
在跨跳的技巧中，除了上下肢需要协调配合外，还应做好反应速度和平衡力的训练。例如身体前倾，目光前方，平视前方，不借助外力。教师可以引导学生重复练习，动作逐渐标准规范。另外注意提高落地的弹跳力，不做虚晃，1定要落地后做出弹跳的动作。
4. 大班跨跳的注意事项
跨跳是1项较为高强度的运动，学生在练习时应注意身体状况。例如教师要检查好学生的身体状态，检查有无骨折损伤、心脏病等长期慢性病病史。同时，还可以穿着轻便的服装，鞋子要保护好脚踝，保持空气流通，避免运动中渴而不饮。在练习中适时休息，以免造成疲劳过度。
5. 小结
在学生长时间的体育锻炼中，加入跨跳运动，能够更好地锻炼学生反应速度、平衡力和健康体魄。因此，在大班跨跳教案中，教师应该注意到不同难度的跨跳方式、技巧和注意事项。在教学过程中适度分组，督促学生刻苦练习，最终取得运动会上的好成绩。
