小学体育教案设计方案精选案例,求完整小学体育课优秀教案

1、小学体育教案设计方案精选案例

体育，缩写PE或P.E.)，是一种复杂的社会 文化 现象，它以身体与智力活动为基本手段，以下是我精心收集整理的小学体育教案设计方案,下面我就和大家分享，来欣赏一下吧。 　　小学体育教案设计方案1 　　学习阶段：水平二学习目标：小组合作完成练习 　　学习内容：游戏“大鱼网”踢毽 　　重点：左脚也能熟练的进行毽子练习 　　难点：左右脚能熟练进行盘踢练习 　　学习步骤： 　　一、合作游戏、提高能力 　　教师活动：

1、提出游戏的要求 　　

2、讲解游戏的 方法 与要求。 　　游戏的方法：全班分成六组，第一组先扮演鱼网，第二组休息。其他的四组扮演小鱼进行游戏。然后第二组扮演鱼网，第三组休息。其他四组扮演小鱼。游戏依次循环。 　　

3、分成六大小组 　　

4、组织游戏 　　

5、对游戏进行调控，使游戏更加的生动。 　　学生活动：

1、理解游戏的方法和要求 　　

2、小组合作进行游戏 　　

3、注意在游戏的安全 　　组织： 　　二、合作探究、掌握技能 　　重点：左脚也能熟练的进行毽子练习 　　难点：左右脚能熟练进行盘踢练习 　　教师活动：

1、提出毽子的练习 　　

2、组织右脚的30个熟练性练习 　　

3、以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛 　　

4、组织左脚的50个熟练性练习 　　

5、以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛 　　

6、组织进行50个的盘踢熟练练习 　　

7、以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛 　　学生活动：

1、自主的完成各项熟练性的练习 　　

2、发挥自己的的成绩，合作完成比赛，勇创好成绩。 　　组织： 　　三、放松身体，愉悦身心 　　反应游戏 　　规则：所有学生走成一圈，然后听老师喊：往前走，往后退，往前跑，倒着跑等来提高判断能力。 　　组织：学生围成一个圆圈 　　

1、课后小结 　　

2、安排回收器材 　　

3、师生告别 　　场地器材：操场毽子若干个 　　课后小结：

1、在做游戏的时候体现出了一个个性差异的问题.男女同学不愿意在一起手拉手做游戏.通过 教育 这种情况得到了改善。 　　小学体育教案设计方案2 　　一、课题： 接力跑 　　二、指导思想： 　　本课以“健康第一”思想为指导，“快乐体育”为目的，充分教师主导，学生主体的教学模式，将体育游戏与教学相结合，利用小的器材，一物多用，达到实用有趣，让学生在轻松、活泼、欢快的气氛中学习获得知识，提高素质，使其身心得到全面发展。 　　三、教材分析： 　　本课内容根据新课标理念，通过多个游戏贯穿其中，使学生在学习接力跑中下压式交接棒的练习为主教材的教学过程中，身心素质方面得到全面的发展;将技术动作练习与游戏两者有机结合，使教育教学质量大大提高。 　　四、学情分析： 　　我校学生，他们经过半年的学习已经能适应体育课堂教学。学生已经拥有基本体育素养。学生的运动能力差异较大，团队意识有待提高，本次课的接力跑能有效的提高学生的团队意识。 　　五、教学重难点： 　　重点：接力的传接棒基本技术与跑的方法 　　难点：注意掌握传、接棒的时机与配合 　　六、 教学目标： 　　

1、 学习接力跑中下压式传接棒的交与接的动作方法，通过游戏和比赛使大部分学生能基本掌握其动作要领。 　　

2、 学习和体会接力跑的下压式的传接棒交接方法，发展学生的灵敏、协调素质。 　　

3、 激发学生积极参与体育活动的兴趣和热情，培养其团结协作意识。 　　七、教学特点 　　

1、 自主学习——以学生为主体，发挥学生的发散性思维，通过观看教师示范，模仿练习，分组讨论，让学生在自主学习和学后 反思 中充分体会交接绑的基本动作要领。 　　

2、 采用多种分组形式来提供集体学生间的合作时间与空间，提供多样的学习形式让学生在学习过程中发现问题后，相互帮助、相互改进，进而提高学生通过合作来解决问题的能力，创造良好的合作学习氛围，让学生充分发挥团结协作意识。 　　

3、 评价——教师通过师评和学生间的自评与互评了解学生对教材的掌握情况，充分让学生了解自己在练习中优势与不足。 　　小学体育教案设计方案3 　　学习目标：积极参与游戏活动，轻松自然地进行自然地形跑。 　　学习内容：游戏 自然地形跑 　　学习步骤： 　　一、 游戏活动，积极参与 　　教师活动：

1、组织学生集队、队列练习。 　　

2、和学生一起复习贴烧饼游戏规则。 　　

3、组织学生围成一个圈进行游戏，学生游戏时老师及时提醒要求，巩固学生对规则的理解。 　　

4、提出分组要求，组织学生分组游戏。(由指定的学生全权负责。) 　　

5、组织学生柔韧练习。 　　学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。 　　

2、深入熟悉游戏规则，知道游戏要求。 　　

3、全班围成一个圆按规则进行游戏。 　　

4、全班分成两组，由指定的同学负责游戏，扩大活动的比例。 　　

5、在小组长的带领下进行正压腿、弓步压腿、坐压腿三种柔韧练习。 　　组 织：六列横队、小组分散 　二、自主选组、自主练习 　　教师活动：

1、讲解分组要求(按体能分组，3—6人一组;选好组长;纵队排好，组长在前。)组织学生分组。 　　

2、提出自然地形跑的要求：(组员听从组长，组长履行职责;合理选择场地和速度;合理控制路程;注意跑时纪律;注意呼吸，轻松自然;时间由老师控制。) 　　

3、观看和指导学生进行自然地形跑。 　　

4、向小组长了解每一组的完成情况。 　　

5、组织学生柔韧放松。 　　

6、小结整节课的学习情况。 　　学生活动：

1、仔细听好分组要求，自主选择伙伴，选好组长，排好队。 　　

2、认真了解自然地形跑的要求。 　　

3、在小组长的带领下进行自然地形跑，体验不同地形的跑步动作。 　　

4、小组长交流自己一小组的跑步情况，管理感受。 　　

5、听口令进行柔韧放松。 　　

6、认真听，积极参与讲。 　　组 织：小组分散、席地而坐、六列横队 　　场地器材：校园、操场 　　课后小结：本课的大部分活动是在组长的带领下完成的，不过因为本课是跑的练习，学生的体质差别很大，所以本课中所有的组长都不是固定不变的，游戏时的组长由老师指定善于调控的同学担任，柔韧练习时由常规组长担任，自然地形跑时学生根据自己的体能选择了小组，推选了小组长，正因为小组长的不断变化，使得本课的骨干作用体现得非常好，而且最值得高兴的是学生分组的要求很明确，跑时也基本能听从组长的带领。 　　小学体育教案设计方案4 　　一、设计意图： 　　跳绳是我国民间传统的体育项目，特别在学生中广为流传，而且跳绳也是我国学校体育的基本教学任务，尤其是小学一年级的重点教材，是必须考核的项目，但该项目对于协调性比较差的学生来说，要学会还是比较困难的。然而，一年级跳绳教学往往被大多数教师所忽视，有的只是蜻蜓点水一带而过，更多地是让学生自己学，因此一年级就能跳得很好的学生并不多见。通过本课的学习，让学生初步掌握正摇并脚跳短绳的方法和相关知识，发展学生跳跃能力及身体协调能力，体验学习的快乐，让学生在互助、协作、友爱的活动中，逐渐养成良好的体育锻炼习惯，让学生在快乐的学习氛围中掌握 体育运动 知识，从而更好地落实课程标准的要求，促进学生素质的全面发展。 　　二、教材分析： 　　跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动。它是一种以下肢运动为主，结合上肢协调配合的一种身体活动，它可以通过控制动作的繁简和速度的快慢而很容易地达到调节运动量的目的，适合不同的年龄和性别。由于设备简单，不需要很大的场地容易开展，是小学体育教材中很好的内容。通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏技能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著的作用。同时还可以促进少儿智力、身高的增长，增强少儿心肺功能和肠胃功能。 　　三、学情分析： 　　

1、一年级小学生正处在生长发育时期，肌肉弹性较差，他们的骨路肌肉以及内脏器官发育不完善。对跳绳这一项目并不是很了解，少部分学生接触过跳绳。 　　

2、学生在跳绳学习中可能会出现手摇绳、脚跳跃等错误，对协调性较差的学生会出现手、脚配合错误。不仅如此，学生在教学中也可能会对跳绳产生厌烦心理。 　　

3、学生在学习中遇到困难时，有的会模仿跳的好的学生学习，有的会向老师询问，有的可能会放弃。 　　四、教学目标： 　　运动参与目标：在教师地引导下，学生能够愉快地进行学习，敢于表现自己。 　　运动技能目标：75%的学生能够初步掌握并脚跳短绳的动作方法，并能将动作运用到其他活动中。 　　身体健康目标：通过双脚连续跳发展学生腿部力量，上下肢的协调配合能够培养学生的协调能力。 　　心理健康目标：敢于挑战自我，并展示自己，获得成功的喜悦。 　　社会适应目标：通过集体学习、互相观察与讨论，增进友谊，发扬团结协作的能力。 　　五、重难点： 　　重点：双手正摇并脚跳 　　难点：上下肢协调配合 　　六、教学策略与手段： 　　针对一年级学生的特点和跳绳学习的常见错误，在本课教学中灵活安排了多样的练习方法，如徒手空绳练习、跳低台阶练习等等，为学生创设轻松愉悦学习的课堂气氛，多留给学生一定的活动天地，让学生在学中玩、玩中学，使他们乐学、自学、勤学。通过观察跳得较好的同学，让其他学生思考得到启示，促使他们与同伴合作、帮助，有效的激发团队精神、合作精神，使各层次学生都得到提高。让学生在参与活动中得到成功感，给学生一种学会了的愉快，成功了的喜悦，获胜的开心和自豪的学习氛围，激发学生学习兴趣，调动学生主动参与的积极性，培养学生良好的行为习惯。 　　七、常见错误和解决办法： 　　

1、手摇绳错误。 　　有的小朋友摇绳时会将手内旋，或摇绳不连贯，或所用力量不均匀而造成摇绳间断。解决办法是一手并抓两绳头，一只手一只手的练习。老师可手把手――握着小朋友抓绳头的手一块摇，帮助学生找到感觉，熟悉绳性。用此种办法20%的学生初步能连贯跳起来。但要注意必须散开，以免被绳甩到。 　　

2、脚跳跃错误。 　　初学跳绳的小朋友应以双脚并跳为佳。练习时请一个跳绳节奏较好的学生在中间摇绳跳，其他学生站在四周徒手模仿跟跳，练习并脚跳节奏。练习时要求学生紧盯跳绳，以找到感觉。还可以以一帮一，即一个会跳的学生带一个不会跳的同学一块跳。用此种方法15%左右的学生能初步连贯跳起来。 　　

3、手、脚配合错误。 　　手快脚慢，手慢脚快，手、脚配合不够协调，是学生最易犯的错误。针对此错误的解决办法有： 　　(1)跳空绳。学生左右手各持一绳，双手同时甩，双脚并跳。 　　(2)集体跳空绳。两个学生在场中间甩长绳，其他学生看绳双脚并跳。此方法比单人跳空绳效果好。十几个学生同时跳起落下，容易让学生掌握节奏。 　　(3)摇绳、跳跃的强化训练。让学生自己持绳，甩过头顶落地后停顿一拍，然后双脚轻跳过绳，同时双手将绳后拉。一个能熟练跳过后，连着跳两个，然后逐个增加。这种方法针对节奏感较差的学生效果较好，但易出现摇绳动作变形的现象。所以教学时应因人而异。 　　跳绳教材在小学体育课时中所占比重毕竟有限，要想让学生掌握跳绳技术，还必须充分利用学生的课余时间，让学生勤练，少数仍掌握不好的学生应及时与班主任、家长联络，请他们在课余、在家中进行辅助。 　　一、开始部分—时间：3分钟 　　(一)常规内容 　　组织：师生问好，宣布学习内容 　　形式：四列横队(如图) 　　要求：精神饱满，体委整队 报告 出勤人数 　　(二)队列练习：踏步走，立定(一)齐步走，立定(三)跑步走，立定(五) 　　组织：教师喊口令，统一指挥 　　形式：四列横队(如图) 　　要求：队列整齐， 口号 洪亮 　　二、准备部分—时间8分钟 　　(一)一般性准备—时间：4分钟 　　内容：系列操《七彩阳光》 　　组织：教师领做，学生喊口令 　　要求：动作舒展，准确有力 　　(二)专项准备—时间：4分钟 　　内容

1、徒手跟着节奏跳，让学生一边拍手一边跳 　　组织：教师巡视指导 　　形式：四列 体操 队形(如图2) 　　要求：跳得要有节奏感 　　三、基本部分—时间26分钟 　　(一)单摇并脚跳 --18分钟 　　动作方法：两手握绳的两端，并脚跳过由后向前摇转的绳(加一次垫跳或不加垫跳)连续做数次。 　　教学重点：双手正摇并脚跳 　　教学难点：上下肢协调配合 　　教学环节： 　　

1、教师讲解示范握绳和掌握适宜长度并脚跳的方法--时间： 　　组织：学生观察，并模仿 　　形式：体操队形 　　要求：学生能够掌握基本方法 　　

2、按节奏徒手模仿跳绳动作--时间： 　　组织：教师巡视指导 　　形式：体操队形 　　要求：按照在专项准备训练中已熟悉的节奏 　　

3、单手拿绳跳，(左右手交替练习)--时间： 　　次数：左右手各练习一次 　　组织：教师巡视指导 　　形式：体操队形 　　要求：绳落地时双脚跳动。 　　

4、两手各握一条对折绳的两端跳—时间： 　　次数：练习一次 　　组织：教师巡视指导 　　形式：体操队形 　　要求：上下肢协调配合 　　

5、并脚跳绳练习—时间： 　　次数：练习一次 　　组织：教师巡视指导 　　形式：体操队形 　　要求：上下肢协调配合 　　

6、优秀学生展示—时间： 　　组织：学生观察并加油鼓励，教师重点提示 　　形式：体操队形 　　要求：学生认真观察 　　

7、并脚绳再次练习—时间： 　　次数：练习一次 　　组织：教师巡视指导 　　形式：体操队形 　　要求：上下肢协调配合 　　(二)游戏：并脚跳比赛--时间：8分钟 　　游戏方法：

1、10秒、20秒、30秒单位时间内跳绳比多 　　

2、一次性跳绳(失误为止)比多 　　游戏组织：体操队形 　　游戏要求：动作协调，速度快 　　四、结束部分—时间：3分钟 　　(一)放松 　　组织：教师领做 　　形式：体操队形 　　要求：全身心放松 　　(二)小结本课师生再见 　　预计心率：155次/分 　　预计练习密度：35%--40% 　　小学体育教案设计方案5 　　(一)指导思想与理论依据： 　　本课依据《体育与健康课程标准》，坚持“健康第一”的指导思想。以学生的发展需要为中心，遵循技能形成的规律，鼓励学生通过练习与体验，探寻和纠正技能动作，启发学生自学自练、互帮互学，并逐步形成积极主动的 学习态度 ，从而促进学生学习能力的提高。教学过程充分发挥教师主导作用，章显学生学习的主体地位，有序的组织教学。关注学生的个体差异，使每个学生在与同伴的合作学习中得到技能的逐步提高，心里的愉悦与满足。在教学过程中学生初步体会练中生疑、练中思疑、练中释疑的体育 学习方法 ，培养学生终身体育意识。 　　(二)教学内容： 　　本课教学内容选自人教版小学体育与健康教材第四册，内容是小 篮球 ：原地运球和游戏：前赴后继。 　　(三)单元课次： 　　小篮球原地运球单元共安排3课次，本课是第3课次。 　　单元计划： 　　第一课次：初步学习篮球基本站姿、双手持球的方法，重点进行1—2种熟悉球性的练习，使85%的学生基本掌握1—2种的熟悉球性的练习方法。 　　第二课次：进一步进行熟悉球性的巩固练习，重点学习原地运球的技术动作，使80%的学生正确掌握原地运球的技术动作。 　　第三课次：进一步进行原地运球的巩固练习，重点练习与纠正原地运球低头运球的错误动作，使80%的学生能都抬起头来运球。 　　(四)教学背景分析： 　　

1、教学内容分析： 　　在人教版教材中，小篮球从四年级开始出现至六年级，技术动作呈由易到难的递进，是小学球类教材学习中重要的组成部分。根据小学生年龄特点，小学篮球教学，主要抓熟悉球性、脚步移动、传接球、运球和投篮等最常用的几项主要技术动作进行教学，重点以学习基本技术和技能，提高身体基本活动能力为主，目的是使学生初步掌握基本技术，懂得一点比赛规则，培养篮球运动兴趣，引导学生积极参与，主动学练。 　　根据篮球内容教材中的分布情况，制定四年级篮球原地运球的单元计划。单元目标：学会原地运球的方法，初步掌握原地运球手触球的部位和时机，发展协调性和上肢小肌群的控制能力，激发学练兴趣，培养良好的合作意识。根据丰台区小学体育教学统一计划安排，四年级原地运球共

1、5课时3课次，本课次在单元计划中是第3课次。 　　

2、学生情况分析： 　　(1)心理特点：四年级学生活泼好动，喜欢上体育课，对体育运动具有良好的参与意识，并且对教师明确提出的学练要求能够主动完成，同时，他们对动作的认识具有了初步地自我分析、理解能力，对动作的完成质量有了初步的评价与量化标准，这是进行合作学习，教学中能高效率完成尝试与体验的一个先决条件。 　　(2)生理特点：四年级学生开始进入青春初期，身体发育较快，身高明显增长，身体素质明显增强，但长时间、大运动量的练习容易产生疲劳感，易产生消极情绪。技能的形成过程较低年级快，对粗略动作的掌握较快，但细致程度不够，在学练的过程中，动作容易变型，走样，形成各种错误的技术动作。 　　(3)技能基础：篮球原地运球的技术比较简单，在日常的生活和学习中，学生们都或多或少地参与过，形成了一定的技术基础，但是也养成了一些错误的练习习惯，需要教师在教学过程中及时纠正。 　　年级：四年级人数：28 　　

1、小篮球：原地运球

2、游戏：前赴后继 　　教学目标 　　

1、采用不同方式巩固练习原地运球的技术动作，80%的学生能抬头运球 　　

2、发展学生上肢小肌群力量及协调性，提高手对球的控制能力 　　

3、培养学生合作意识，激发学生对篮球运动的兴趣 　　教学内容 　　开始部分 　　一、课堂常规 　　

1、体育委员整队 　　报告出勤人数 　　

2、师生问好。 　　

3、宣布本课内容： 　　

4、检查服装，安排见习生。 　　二、队列队形练习 　　

1、齐步走，立定 　　准备部分 　　一、一般性准备 　　

1、七彩阳光 　　预备节 　　第一节伸展运动 　　第二节扩胸运动 　　第三节踢腿运动 　　第四节体侧运动 　　第五节体转运动 　　第六节腹背运动 　　第七节跳跃运动 　　第八节整理运动 　　

2、小游戏：小兔摘瓜 　　二、专项准备 　　

1、双手体前拨球 　　

2、双手体前抛接球 　　基本部分 　　一、小篮球：原地 　　运球 　　动作方法：运球时，两脚开立，两腿弯曲，上体前倾;五指自然分开，用手指手掌触球(手心空出)，以肘关节为轴，当手触球时小臂和手腕随球向上的缓冲，然后小臂下伸，手向下按压将球拍向地面。如此反复进行。 　　教学重点：抬头运球 　　教学难点：抬头运球 　　二、游戏：前赴后继 　　游戏方法：(略) 　　游戏规则： 　　

1、前一组分出胜 　　负，第二组便可出发游戏。 　　

2、出发后必须运着球走，相遇后双手持球。 　　

3、哪一组“门前”球多，哪一组告负。 　　结束部分 　　一、学生自主进行 　　熟悉球性的练习 　　二、小结本课 　　三、安排学生收器材。 　　四、师生再见 小学体育教案设计方案精选案例相关 文章 ： ★ 小学体育活动方案精选创意体育活动 ★ 幼儿体育活动方案精选案例 ★ 中学体育教案设计方案最新篇 ★ 小学美术活动方案精选案例 ★ 精选小学体育教学计划模板5篇 ★ 小学体育教学反思案例 ★ 精选小学体育教学计划模板五篇 ★ 主题班会设计方案精选中学生案例 ★ 小学体育教学工作计划精选集锦5篇 ★ 幼儿园体育活动方案精华篇。

2、求完整小学体育课优秀教案

课题：小青蛙和小花猫 教学内容：

1、模仿动物跳跃、单脚连续向前跳

2、游戏：猫抓老鼠 教学目标：

1、通过主题式情境教学，创设良好的学习环境，激发学生对体育活动的情趣，培养学生积极参与体育活动的态度和行为。

2、使学生在活动中掌握简单的跳跃动作与游戏的方法和规则，发展跳跃、奔跑的能力，提高灵敏、反应协调和力量素质。

3、培养学生机智果断、遵守规则、友好合作、爱憎分明的优良品质。 教学重点：单脚跳动作技能； 教学难点：连续单脚跳 教学过程： 一：情境导入部分(3分钟) 组织方法：成四路纵队集合

1、师生问好；

2、常规检查：报告人数，检查服装

3、宣布教学内容和教学目标 放音乐：《小青蛙和小花猫》 导入语：小朋友们，听完音乐后，谁能说说自己听到了什么动物的叫声？ 学生回答：小青蛙和小花猫的叫声 师：谁能模仿小青蛙和小花猫的叫声以及跳跃动作？（个别学生模仿，教师对他们进行评价） 二：情节开始部分（4分钟） 《小青蛙练身体》（音乐伴奏） 青蛙模仿操（4个八拍子）： 组织方法（如图）： 1，头部运动 5，体侧运动 2，上肢运动 6，体转运动 3，下蹲运动 7，全身运动 4，提膝运动 8，跳跃运动 教与学的方法：（1）随着音乐节奏，全班组成“青蛙图形”。（预备的）（2）在教师引导下，师生同练模仿操 要求：精神饱满，活跃情绪，进入学习角色。 三：情节展开部分（25-29分钟）： 《小青蛙练本领》 1，小青蛙创想跳跃练习（10次） 2，小青蛙连续单脚跳练习（小青蛙跳荷花）（6次） 组织方法 教与学的方法： 学生扮演小青蛙的角色，自由结伴，在教师引导下各自创想跳跃动作。然后让跳得好的学生出来示范，进行评价、学习。 在原地练习单脚连续向上跳练习，待练习一次掌握方法后，再进行比赛。

1、讲解游戏方法和规则：游戏方法是教师喊开始后，各排排头从起跑线后开始，先连续向前跳一段距离，然后可根据自己的跳法跳过各朵荷花，从右边跑回队伍，拍第二人的手，游戏继续，比一比哪队完成的最快最好。规则是如果碰坏荷花，必须在原地把“荷花”修好再继续，要拍第二个人的手，否则算输。 预期目标：充分发挥学生的创造力和想象了，跳法多样，形式各异。 《小花猫立功劳》 游戏：猫抓老鼠 组织方法：学生自由散开 教与学的方法： （1）教师讲解游戏方法和规则，并作示范。游戏方法：把全班学生分成两组，一组当猫，一组当老鼠，教师发出开始口令后，逃者逃，快被抓又跑不动时，原地提起一脚，同侧一手从膝下穿过，以食指指着自己的鼻子，就代表老鼠脱险了，逃者被追拍到，互换角色。规则指鼻子动作未做出前被追拍着算追着。逃出界线亦算被捉。 （2）教师提出练习要求后，进行练习和竞赛。 预期目标：遵守规则，快跑快钻，互相配合，机智勇敢。 四：尾声恢复部分（4分钟） 《青蛙、花猫大收获》

1、表情歌舞： 《拍拍手》：“如果感到幸福你就快快拍拍手……” 组织方法（如图，成圆形图案）： 教与学的方法：

1、教师简述要求后，师生共舞。

2、师生评议，共同小结：小朋友们，今天你们学到了什么？

3、小结、讲评（结合学生的小结）

4、宣布下课，师生告别，回收器材。 预期目标：轻松愉快，身心满足，畅所欲言，共作主人。 场地与器材：录音机一台 预计运动负荷：平均心率约130次\分 预计练习密度：35% 反思：这节课总的来说效果还不错，学生对提及去动物园玩兴致很高，这同时也调动学生的积极性，并对去看动物产生一定的喜欢程度,这是促使学生喜欢上这节课的重要因素。老师在导入中根据学生心灵特点进行简单的提问，学生对于自己知道的事情举手时跃跃欲试。在游戏中他们玩得特别高兴，不过在玩猫抓老鼠时，由于是用食指从胯下向上指着鼻子，对于小学二年级的学生说有很大的困难，比如说容易摔倒，摔伤。学生摔伤后，一般表现出一点皮外伤，这也引起我的极大歉意，但小学生本来细皮嫩肉，这也很常见，给我在上下节课时提了个醒：安全第一。具体的范文模板链接：https://pan.baidu.com/s/12ZkT1MbsJHVLWla_GvkiZw 提取码: t6et。

3、小学4年级上册体育模拟侧手翻技巧教案

侧手翻 侧手翻腾翻基本动作也体操常见动作双手双脚同时运动俗称虎跳向侧翻转手翻动作要求条直线上两手、两脚四支撑点依次落地故俗称大车轮或车轮子做法右腿向上方摆起左脚蹬地两手向前下方左右依次撑地经左右分腿例立过程依次推离地面两脚右左依次落地还做单臂支撑侧手翻;器械支撑侧手翻等 侧手翻教学对场地、器材设备要求高既垫子上练习也草地、沙地及松软土地上练习教学何针对侧手翻动作重点(身体侧倒两手依次推地同时两腿依次充分蹬摆)和难点(经倒立部位时顶肩、紧腰、展髋)采用适当辅助练习和方法尽快地掌握动作要领关键 双腿合拢挺直站立双臂伸直举起使手指尽能地高使其距地面距离尽能大 目视前方整过程都要收腹抬起左腿而身体其部位保持动四肢全部伸直 原地侧手翻助跑或走动想做助跑侧手翻要先跑几步从右脚起跳同时举起双臂右脚落地接着按照里所讲步骤做下去左腿迈大步双臂伸向前方收腹双臂和上体成直线保证四肢完全伸直左手落地位置应距起势位置人体加手臂长度地方保持双肘伸直落地时手掌与侧手翻方向成90° 开始抬起双腿并保持双膝伸直尽能大地分开双腿并收腹右手掌落地右手掌与左手掌平行两手掌间距

1、5肩宽保持收腹并伸直四肢(要塌腰)臀部尽能地远离地面(把臀部提起)样更容易做直、受控侧手翻把右脚落下并使双臂和上体成直线左脚落右脚1米位置保持上体、双臂和左腿成直线左脚落地把右脚收回使两腿并拢双脚分别落地时要保证双膝和双臂完全伸直现站姿同起势面向相反方向手指尽能地高 侧手翻动作要领: 体操侧手翻翻距离非常宽而武术侧手翻则短切非常快地板上划条直线只使双手和双脚落直线上起势位置第只手落地位置间距离身体加手臂总长度做踺子前要学习样做侧手翻侧手翻应该直立应该狭窄走廊里做侧手翻而两腿能碰墙整动作过程要保证双臂和双腿完全伸直落地时两腿分开也(成跨越势)双臂向两侧水平伸开。

4、小学4年级上册体育模拟侧手翻技巧教案

侧手翻 侧手翻，腾翻基本动作，也是是体操常见动作，双手双脚同时运动，俗称“虎跳”。是向侧翻转的手翻动作。要求在一条直线上，两手、两脚四个支撑点依次落地，故俗称“大车轮”或“车轮子”。做法是右腿向后上方摆起，左脚蹬地，两手向前下方左右依次撑地，经左右分腿例立过程依次推离地面，两脚右左依次落地。还可以做单臂支撑侧手翻；器械支撑侧手翻等。 侧手翻教学对场地、器材设备的要求不高，既可以在垫子上练习，也可在草地、沙地及松软的土地上练习。在教学中如何针对侧手翻动作的重点(身体侧倒，两手依次推地，同时两腿依次充分蹬摆)和难点(经倒立部位时顶肩、紧腰、展髋)采用适当的辅助练习和方法，尽快地掌握动作要领是关键。 双腿合拢挺直站立，双臂伸直举起使手指尽可能地高，使其距地面的距离尽可能的大。 目视前方，在整个过程中都要收腹。抬起左腿而身体其他部位保持不动，四肢全部伸直。 原地侧手翻，不助跑或走动，想做助跑侧手翻，就要先跑几步然后从右脚起跳同时举起双臂。然后右脚落地，接着按照这里所讲的步骤做下去。左腿迈一大步，双臂伸向前方。收腹，双臂和上体成直线。保证四肢完全伸直。左手落地位置应是距起势位置一人体加手臂长度的地方，保持双肘伸直。落地时手掌与侧手翻方向成90° 。开始抬起双腿并保持双膝伸直。尽可能大地分开双腿并收腹。右手掌落地，右手掌与左手掌平行。两手掌间距为

1、5肩宽。保持收腹并伸直四肢（不要塌腰）臀部尽可能地远离地面。（把臀部提起）这样更容易做直的、受控的侧手翻。把右脚落下并使双臂和上体成直线。然后左脚落在右脚后1米的位置。保持上体、双臂和左腿成直线。左脚落地后，把右脚收回使两腿并拢。双脚分别落地时要保证双膝和双臂完全伸直。现在你的站姿同起势，但面向相反方向。手指尽可能地高。 侧手翻动作要领： 体操中的侧手翻翻的距离非常的宽而武术侧手翻则很短切非常快。在地板上划一条直线。只使双手和双脚落在直线上。起势位置到第一只手落地位置间的距离是身体加手臂的总长度。在做踺子前要学习怎样做侧手翻。你的侧手翻应该是直的立的。你应该在一个狭窄的走廊里做侧手翻而两腿不能碰墙。在整个动作过程中要保证双臂和双腿完全伸直。落地时两腿分开也是可以的。（成跨越势）双臂向两侧水平伸开。

5、小学体育课教案

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6、小学体育课教案

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