小学五年级体育教案：前滚翻,小学五年级体育课《接力跑》教案设计和反思
1、小学5年级体育教案：前滚翻
1、教学内容：
1、前滚翻
2、高抬腿跑
3、滚翻接力
2、教学目标：
1、认知目标：使95%的学生基本理解前滚翻和原地高抬腿跑的方法。
2、技能目标：使85%—90%的学生基本学会前滚翻和原地高抬腿跑的技术动作，促进力量，柔韧，速度、协调等素质的发展。
3、情感目标：激发学生的创新欲望，培养学生克服困难，积极上进的品质和团结协作的集体主义精神。
3、教学重难点： 前滚翻教学重点：提臀、低头、蹬腿、团身的协调配合。 教学难点：头顶着垫。 高抬腿跑教学重点：摆动腿高抬。 教学难点：蹬地腿充分伸直。
4、教具和器材： 垫子30块、小手帕60块
5、教学过程： （1）开始与准备部分 （6分钟） 教学内容：
1、体育委员整队，师生问好。
2、宣布课的内容和要求。
3、队列练习：蹲下及起立。
4、准备操：头部、肩肘、伸展、踢腿、腰腹、跳跃。 组织：4列横队和体操队形 教法：听教师口令集体练习 要求：集队迅速、注意力集中，做操动作舒展。 （2）基本部分（27分钟） 教学内容：
1、前滚翻（12分钟） 组织：以10米为半径划1个圆，在圆内边分放28块垫子，每块垫子旁2名学生分站在圆的线上。 教法：
1、教师讲解动作要领，提出要求。
2、学生2人1组进行前滚翻练习。
3、教师讲评示范后，学生再练习。
4、强化练习：下颌夹手帕翻。
5、小组互评练习。 要求：认真练习、互帮互学，提高动作质量。
2、原地高抬腿跑（5分钟） 组织：学生均匀地分站在圆的线上。 教法：
1、教师讲解、示范动作。
2、原地高抬腿走。
3、从低到高的原地高抬腿跑。
4、大腿触手掌心的原地高抬腿跑。 要求：仔细观察、积极练习，力争上游。
3、滚翻接力（10分钟） 组织：学生分4队，每队分甲、乙两组分站在相距25米的端线后，中间13米处放上每队的滚翻垫子。 教法：
1、教师讲解方法、规则和要求。
2、先尝试性练习1次。
3、滚翻接力比赛。 要求：安全第
1、动作协调、团结协作。 （3）结束部分（2分钟） 教学内容：
1、放松操2节
2、小结
3、整理器材与场地 组织：体操队形 教法：跟着教师1起做 要求：轻松自然
6、预计生理负荷 预计练习密度：40%左右 预计平均心率：130~140次/分 预计心率：150—170次/分。
2、小学5年级体育课《接力跑》教案设计和反思
作为1名教师，通常需要用到教案来辅助教学，编写教案有利于我们科学、合理地支配课堂时间。我们该怎么去写教案呢？下面是我为大家收集的人教版小学5年级体育课《接力跑》教案设计和反思，仅供参考，欢迎大家阅读。 小学5年级体育课《接力跑》教案设计和反思 篇1 活动目标
1、学习使用交接棒进行接力跑，发展大步跑的技巧。
2、在游戏中初步培养团队合作精神。
3、锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。
4、培养幼儿的合作意识，学会团结、谦让。 活动准备
1、接力棒
2、圆形跑道。 活动内容：
1、准备活动。 ——教师喊口令，带领幼儿做伸展、扩胸、下蹲、俯背、体转、跳跃等运动。
2、基本活动 ——引导幼儿认识接力棒，学习如何传棒。
3、放松活动。 ——在比赛中获胜的小朋友发小红花。 教学反思： 本课主要是让学生通过学习能够知道迎面接力跑的基本方法，并能够做出迎面接力跑的传接棒动作和错肩方法。我通过循序渐进的教学方法，让学生慢慢掌握迎面接力跑的方法 小学5年级体育课《接力跑》教案设计和反思 篇2 教案分析： 接力跑是以几个人互相配合，密切协作，分别跑完各自规定距离的集体项目，又是在田径运动中唯1体现集体合作的运动项目。它深受学生的喜爱，并有较多的思想教育因素。接力跑和快速跑的技术基本相同，不同的是接力跑有传递接力棒的技术，要求各棒队员之间的协调配合，保证在快速跑中完成传接棒。所以，接力跑既可以发展速度素质，协调性，又可以培养密切合作的集体主义精神。学情分析： 本次课的授课班级为小学6年级学生，由于小学学生具有好动，注意力不集中的特点，但又具有较强的创造力和自学能力，采用传统的灌输式教学已不能适应本学段学生的心理特点，而具有1定成就感的任务式游戏教学更能激发学生的学习兴趣和参与热情。针对这1特点，我采用了启发、模仿、竞赛等教学手段，充分挖掘每个学生的潜在能力，发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。 教学目标：
1、学生在练习中表现出积极的'兴趣，主动参与。
2、能掌握1到两种交接棒的技术动作，并且能在比赛中加以运用。
3、培养学生乐于参与教学互动，敢于创新，自信、自强，增强学生的集体荣誉感，使85％—90％的学生熟练掌握。 教学重点和难点： 重点：接力棒在交接过程中的基本技术与跑的方法。 难点：注意掌握传接棒的时机与配合。 教学过程：
1、课堂常规：
1、集合整队，检查人数
2、师生问好，宣布本课任务，提出学习的要求，指出学习的难点和重点
3、安排见习生
2、准备活动：
1、教学游戏—“数数报团游戏”
2、徒手操
3、介绍接力跑项目特点 要点：
1、接力跑正式和非正式比赛项目。
2、以短跑技术能力为基础的集体比赛项目。
3、在基本能力相近的情况下，传接棒技术对比赛的成败起关键作用。
4、高水平比赛需要长期专门的训练准备。
4、学习接力跑技术 接力跑技术包括短跑技术和传接棒技术两个部分。接力跑包括男、女4*100米和4*400米。 1棒采用“蹲踞式”。
2、
3、4棒采用“半蹲踞式”或站立式起跑。
2、4棒接棒人站在跑道外侧，右腿在前。3棒的接棒人站在跑道的内侧，左腿在前重心偏左。上挑式：接棒人的手臂自然向后伸出，手臂与躯干约成40—45度角，掌心向后，拇指于其它4指自然张开，虎口向下，传棒人将棒由下向前上方送入接棒人的手中。 下压式：接棒人的手臂向后伸出，手臂与躯干约成50—60度角，手腕内旋，掌心向上，拇指与其它4指自然张开，虎口朝后，传棒人将棒的前部由上向下传给接棒人的手中。 （注意）传接棒的位置： 传接棒过程中通常是传棒人跑到离接棒人约2米处立即发出“接”的信号，接棒人迅速后伸手臂接棒。
3、体会4*100米接力完整技术；4*100米接力教学比赛1次。
5、游戏：抱腰拔河
6、结束部分
1、放松练习
2、总结
3、检查
4、下课 教学反思
1、学生通过分组比赛，进1步增强了责任感荣誉感以及和组员之间的凝聚力，从学生的练习程度上不难看出，学生对分组教学方法很感兴趣，教学比赛既是素质，技术，战术的较量，也是对学生心理素质的考验，比赛增强了学生的自信心，勇敢性和坚强的毅力，同时又培养了学生的竞争意识和创新能力，因此，分组比赛对提高全体学生的参与能力，培养良好的心理素质方面也有着显著的功效。
2、在接力的导入部分应采用迎面接力的比赛来激发学习的兴趣，提高积极性；
3、课中对接力区的解释不够深度，在以后的课中应该指定小组长或专门裁判负责监督学生不可超越接力区增加学生对接力区这个概念理解得更加深刻。
4、接力赛（圆周）中，个别学生还站在原地接棒，应在相应的位置加上标志。
3、小学5年级体育教案：前滚翻
1、教学内容：
1、前滚翻
2、高抬腿跑
3、滚翻接力
2、教学目标：
1、认知目标：使95%的学生基本理解前滚翻和原地高抬腿跑的方法。
2、技能目标：使85%—90%的学生基本学会前滚翻和原地高抬腿跑的技术动作，促进力量，柔韧，速度、协调等素质的发展。
3、情感目标：激发学生的创新欲望，培养学生克服困难，积极上进的品质和团结协作的集体主义精神。
3、教学重难点： 前滚翻教学重点：提臀、低头、蹬腿、团身的协调配合。 教学难点：头顶着垫。 高抬腿跑教学重点：摆动腿高抬。 教学难点：蹬地腿充分伸直。
4、教具和器材： 垫子30块、小手帕60块
5、教学过程： （1）开始与准备部分 （6分钟） 教学内容：
1、体育委员整队，师生问好。
2、宣布课的内容和要求。
3、队列练习：蹲下及起立。
4、准备操：头部、肩肘、伸展、踢腿、腰腹、跳跃。 组织：4列横队和体操队形 教法：听教师口令集体练习 要求：集队迅速、注意力集中，做操动作舒展。 （2）基本部分（27分钟） 教学内容：
1、前滚翻（12分钟） 组织：以10米为半径划1个圆，在圆内边分放28块垫子，每块垫子旁2名学生分站在圆的线上。 教法：
1、教师讲解动作要领，提出要求。
2、学生2人1组进行前滚翻练习。
3、教师讲评示范后，学生再练习。
4、强化练习：下颌夹手帕翻。
5、小组互评练习。 要求：认真练习、互帮互学，提高动作质量。
2、原地高抬腿跑（5分钟） 组织：学生均匀地分站在圆的线上。 教法：
1、教师讲解、示范动作。
2、原地高抬腿走。
3、从低到高的原地高抬腿跑。
4、大腿触手掌心的原地高抬腿跑。 要求：仔细观察、积极练习，力争上游。
3、滚翻接力（10分钟） 组织：学生分4队，每队分甲、乙两组分站在相距25米的端线后，中间13米处放上每队的滚翻垫子。 教法：
1、教师讲解方法、规则和要求。
2、先尝试性练习1次。
3、滚翻接力比赛。 要求：安全第
1、动作协调、团结协作。 （3）结束部分（2分钟） 教学内容：
1、放松操2节
2、小结
3、整理器材与场地 组织：体操队形 教法：跟着教师1起做 要求：轻松自然
6、预计生理负荷 预计练习密度：40%左右 预计平均心率：130~140次/分 预计心率：150—170次/分。
4、小学5年级体育课上册教案全集
5年级体育课教案第1学期第1课教材｜
1、跑：蹲踞式起跑
2、游戏：合力｜教学目标｜认知：初步了解蹲踞式起跑的意义和动作要领， ｜情感：培养学生机智果断听从指挥的品质｜技能：初步掌握蹲踞式起跑起跳动作熟悉起跑口令 ｜负荷：发展灵敏、协调、速度素质｜重点｜难点｜学习蹲踞式起跑作熟悉起跑口令， ｜知道如何确定手与脚的位置｜课的结构｜教学内容、组织教法和教学｜运动负荷｜次数｜时间｜强度｜准｜备｜部｜分｜
1、体育委员整队报告人数； ________________｜
2、生问好，宣布课的内容； ————————｜
3、检查服装，安排见习生； ★ ▲｜
1、准备活动慢跑；｜
5、徒手操：
1、扩胸运动
2、振臂运动
3、体转运动｜
4、俯背运动
5、膝部运动
6、腕、踝运动｜
5、素质练习：｜5｜基｜本｜部｜分｜
1、蹲踞式起跑｜1集体做专门练习｜2分组练习站立式起跑体会反应和快速起跑｜3教师示范讲解动作要领｜4在教师的指导下学生试做教师积极纠正｜5学生分散做动作主要掌握量法｜6学生分组做蹲踞式起跑，跑出15—20米｜
2、游戏：合力｜1教师讲解游戏方法要求和规则｜2学生（1组）试做教师讲评｜3分组练习｜4分组进行比赛｜结｜束｜部｜分｜
1、放松整理活动；｜
2、小结｜
3、布置课后练习｜
4、归还器材，宣布下课。｜3｜场地器材｜完成动作情况预计｜80%。
5、小学5年级体育课《接力跑》教案设计和反思
作为1名教师，通常需要用到教案来辅助教学，编写教案有利于我们科学、合理地支配课堂时间。我们该怎么去写教案呢？下面是我为大家收集的人教版小学5年级体育课《接力跑》教案设计和反思，仅供参考，欢迎大家阅读。 小学5年级体育课《接力跑》教案设计和反思 篇1 活动目标
1、学习使用交接棒进行接力跑，发展大步跑的技巧。
2、在游戏中初步培养团队合作精神。
3、锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。
4、培养幼儿的合作意识，学会团结、谦让。 活动准备
1、接力棒
2、圆形跑道。 活动内容：
1、准备活动。 ——教师喊口令，带领幼儿做伸展、扩胸、下蹲、俯背、体转、跳跃等运动。
2、基本活动 ——引导幼儿认识接力棒，学习如何传棒。
3、放松活动。 ——在比赛中获胜的小朋友发小红花。 教学反思： 本课主要是让学生通过学习能够知道迎面接力跑的基本方法，并能够做出迎面接力跑的传接棒动作和错肩方法。我通过循序渐进的教学方法，让学生慢慢掌握迎面接力跑的方法 小学5年级体育课《接力跑》教案设计和反思 篇2 教案分析： 接力跑是以几个人互相配合，密切协作，分别跑完各自规定距离的集体项目，又是在田径运动中唯1体现集体合作的运动项目。它深受学生的喜爱，并有较多的思想教育因素。接力跑和快速跑的技术基本相同，不同的是接力跑有传递接力棒的技术，要求各棒队员之间的协调配合，保证在快速跑中完成传接棒。所以，接力跑既可以发展速度素质，协调性，又可以培养密切合作的集体主义精神。学情分析： 本次课的授课班级为小学6年级学生，由于小学学生具有好动，注意力不集中的特点，但又具有较强的创造力和自学能力，采用传统的灌输式教学已不能适应本学段学生的心理特点，而具有1定成就感的任务式游戏教学更能激发学生的学习兴趣和参与热情。针对这1特点，我采用了启发、模仿、竞赛等教学手段，充分挖掘每个学生的潜在能力，发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。 教学目标：
1、学生在练习中表现出积极的'兴趣，主动参与。
2、能掌握1到两种交接棒的技术动作，并且能在比赛中加以运用。
3、培养学生乐于参与教学互动，敢于创新，自信、自强，增强学生的集体荣誉感，使85％—90％的学生熟练掌握。 教学重点和难点： 重点：接力棒在交接过程中的基本技术与跑的方法。 难点：注意掌握传接棒的时机与配合。 教学过程：
1、课堂常规：
1、集合整队，检查人数
2、师生问好，宣布本课任务，提出学习的要求，指出学习的难点和重点
3、安排见习生
2、准备活动：
1、教学游戏—“数数报团游戏”
2、徒手操
3、介绍接力跑项目特点 要点：
1、接力跑正式和非正式比赛项目。
2、以短跑技术能力为基础的集体比赛项目。
3、在基本能力相近的情况下，传接棒技术对比赛的成败起关键作用。
4、高水平比赛需要长期专门的训练准备。
4、学习接力跑技术 接力跑技术包括短跑技术和传接棒技术两个部分。接力跑包括男、女4*100米和4*400米。 1棒采用“蹲踞式”。
2、
3、4棒采用“半蹲踞式”或站立式起跑。
2、4棒接棒人站在跑道外侧，右腿在前。3棒的接棒人站在跑道的内侧，左腿在前重心偏左。上挑式：接棒人的手臂自然向后伸出，手臂与躯干约成40—45度角，掌心向后，拇指于其它4指自然张开，虎口向下，传棒人将棒由下向前上方送入接棒人的手中。 下压式：接棒人的手臂向后伸出，手臂与躯干约成50—60度角，手腕内旋，掌心向上，拇指与其它4指自然张开，虎口朝后，传棒人将棒的前部由上向下传给接棒人的手中。 （注意）传接棒的位置： 传接棒过程中通常是传棒人跑到离接棒人约2米处立即发出“接”的信号，接棒人迅速后伸手臂接棒。
3、体会4*100米接力完整技术；4*100米接力教学比赛1次。
5、游戏：抱腰拔河
6、结束部分
1、放松练习
2、总结
3、检查
4、下课 教学反思
1、学生通过分组比赛，进1步增强了责任感荣誉感以及和组员之间的凝聚力，从学生的练习程度上不难看出，学生对分组教学方法很感兴趣，教学比赛既是素质，技术，战术的较量，也是对学生心理素质的考验，比赛增强了学生的自信心，勇敢性和坚强的毅力，同时又培养了学生的竞争意识和创新能力，因此，分组比赛对提高全体学生的参与能力，培养良好的心理素质方面也有着显著的功效。
2、在接力的导入部分应采用迎面接力的比赛来激发学习的兴趣，提高积极性；
3、课中对接力区的解释不够深度，在以后的课中应该指定小组长或专门裁判负责监督学生不可超越接力区增加学生对接力区这个概念理解得更加深刻。
4、接力赛（圆周）中，个别学生还站在原地接棒，应在相应的位置加上标志。
6、小学5年级体育教案和课后反思及评课稿
评课时，由听课教师各抒己见，根据评课标准对教学过程的各个方面、各个环节做具体分析，科学的评定该课应从课前准备（编写教案）和课前教学环境准备开始，将课的开始部分、准备部分、基本部分、结束部分的时间安排，教学内容的示范、讲解、场地、器材安排布局是否科学合理，教学结构、方法运用是否合适，执教者对重点、难点把握的准确度，以及教师的主导作用如何进行全方位、立体式进行评价。
1、要明晰评价标准。只有把握了教学的目的、教学内容、教学方法、教学效果及教学改革等方面的评价标准，评课时，才有尺度，套路、方向，也会有实效。教学目标是否明确、具体、可行，教学目标既要符合体育教学大纲的要求，又要切合学生的实际体育水平，还要符合学生的身心发展的规律。教学目标是课堂教学的出发点和归宿，也是衡量1堂课的标准，只有明确目标，师生才能在课堂教学中协调1致，取得最佳效果。
2、要做好评课的准备。评课作为1项教研活动，是听课的继续和提高。评课人应从教研教改的高度出发，以新的教育思想和观念，根据教学目标和评价标准，结合听课记录，进行综合评述。评课者在听（看）完课后，必须要有事先思考、加工、归纳和概括的过程，只有这样，才能使评课不流于形式。
3、要看教师的教学理念是否正确。评课首先要关注教师的教学理念，即教师在课堂教学中的行为、情感倾向透露出来的或隐含着的价值取向。如果现在还是仅仅停留在让学生学会技术动作上，显然不是新课程标准倡导的。我们要把满足学生的学习需要作为课堂教学的着眼点。教学的目标不仅要指向体育知识、技术、能力，还要指向过程和方法、情感态度和价值观。从教师尽心去教技术转为激发学生兴趣，引导学生自己去学习技术，反映出两种不同的教学理念，从而加深对新课程标准的理解，这是评课着先要把握的。
4、看教学设计有无突破、创新，方法手段是否得当。实施新课程必然会带来“教案的革命”。教案应是根据学生的特点来设计教学过程，既要能够选择适合的内容和方法，使教学有新意，让学生感兴趣，又要能帮助学生很好的达到学习目标。看课的教法是否得当，教学方法是否符合教学内容的特点和学生的实际。讲述是否生动形象、通俗易懂、口齿清楚、声音宏亮、条理分明、准确无误。看在教学手段的改革方面，是否根据教学需要采取教学挂图、图表等实施形象化教学，以及使用录音、录像、VCD、电视等电教媒体，优化体育课课堂教学结构。
5、学生的主体地位在课堂中能否得到体现，看教师能否体现教学个性。体育教学素材的丰富多彩决定了课堂教学的多样化，囿于模式只会使体育教学僵化。因此，评课就是要发挥教师的特长，帮助教师反思、总结，发掘其教学潜能，促进教师形成自己的教学风格。为教师理思路、明方向，让其扬长避短，逐步行成自己的独特风格，使体育教学充满生机和活力。具体的范文模板 链接：http://**/s/1J2VnfLDL555sXPg1KcrJ_Q?pwd=19a7 提取码: 19a7。
