如何帮助孩子在健康哭和笑中获得快乐? 车娜 我们的光彩来自你的风采。 4个月前 营造舒适的睡眠环境。 保持良好的睡眠习惯。 提供足够的休息。 营造积极的睡眠态度。 鼓励孩子积极参与睡眠过程。 避免过度刺激的睡眠环境。 培养良好的沟通方式。 鼓励孩子表达自己的感受。 提供支持和鼓励。 建立良好的睡眠习惯。 阅读全文