大班体育立定跳远教案,小学体育立定跳远教学设计及教案
1、大班体育立定跳远教案
1 教案一：立定跳远 活动目标
1、学习立定跳远技术，掌握两脚同时起跳和轻巧落地的跳跃方法。
2、增强幼儿的弹跳力以及灵敏、协调身体素质的发展。 活动重难点 重点：两脚用力蹬地起跳，动作配合协调。 难点：落地缓冲后的身体平衡。 活动准备 电脑多点数控播放录象片段、塑胶操场、营养快线小瓶子人手2个、音乐 活动过程 一、准备活动：激趣热身（预计用时5秒） 课流程：课前观看立定跳远技术要领视频片段→播放音乐，游戏：大小风吹；高人矮人。 “中一班的小朋友，今天黄老师和你们一起来看一段视频，但有个要求，认真看片段里哥哥姐姐们都做了那些动作？” 游戏“大风吹，小风吹”：幼儿想象大风、小风、龙卷风中的情景，根据自己的想象，用身体、动作、语言（声音）表现出来。教师变化口令，幼儿跟随练习。当教师喊“风停了”学生做“站如松”，迅速站好。（反复几次） 游戏高人矮人：围大圆圈，教师于圆圈中，当教师是高人（站立）时，幼儿反之是下蹲。（反复几次） 二、基本部分：自主练习（预计用时21秒） 课流程：讲解、示范→探索跳瓶子→向下跳：定点跳伞。
1、“谁告诉我刚才在片段里哥哥姐姐们都做了那些动作？” 幼儿示范（围大圈示范幼儿站于圆圈中）→教师示范、讲解： 步骤： ①预备—腿稍屈，臂后摆，上体稍前倾，可弹动一次。 ②起跳——-腿蹬直，臂向前上摆，展体，使身体向前跳出。 ③落地—屈腿全蹲。 用形象1-2-
3、立-定-跳-远数、字代表动作技术分解步骤。
2、“今天黄老师和中一班的小朋友一起来玩你们平时做操的瓶子，大家尝试用刚才学过的本领去进行练习。” 巡回引导幼儿摆放不同位置的瓶子进行练习，重点引导由（近—远）调节摆放及幼儿两脚用力蹬地起跳及动作连贯性。（鼓励胆小幼儿能跳出第一步）
3、巩固练习：定点跳伞 从30CM高的台阶往下跳到定点的圆圈中，跳到圆圈的幼儿进行奖品奖励，鼓励胆小幼儿。 重点引导幼儿落地缓冲后的屈腿全蹲。 三、结束部分：（预计用时4秒） 音乐放松游戏：木头人（不许动时规定幼儿做立定跳远预备、落地动作；）小结。 2 教案二：看谁跳的远 活动目标：
1、在练习立定跳远的过程中，发展幼儿的跳跃能力。
2、培养幼儿间的合作意识，提高动作的协调性及灵敏性。 活动准备： 泡沫板若干（多于幼儿数） 活动过程： 一、热身运动（活动身体准备运动） 师：我们一起来做热身运动。我们来画圆圈。用肩部、手臂、头、腰、屁股、膝盖、脚画圆圈。 师：今天我们要让我们的脚来大展身手，我们的脚能干什么呢？（走、跑、跳等） 师：可以怎么跳？（向上跳）还可以怎么跳？（往前跳、往后跳、单脚跳等） 二、分组练习（通过多次分组练习立定跳远）
1、今天我们要用泡沫板来练跳的本领。 要求：两个小朋友为一组，将泡沫板连起来练习双脚立定跳远。
2、幼儿分领一块泡沫板，两两结伴尝试。
3、交流：两个是怎么跳过去的？ 小结：双脚并拢，从前向后摆动手臂，手脚同时用力。
4、交流：你觉得你还能够跳过几块泡沫板？ 加大难度，四人一组结伴尝试跳。
5、教师示范并小结：双脚并拢，脚尖对着泡沫板，双手摆动，起跳的时候双脚脚尖用力往后蹬，双脚同时着地。
6、试试用老师的方法，四个人一组练习跳。 指导：可以4块或5块泡沫板分组尝试跳远。 三、游戏：看谁跳得远（在“小青蛙跳荷叶”的游戏中练习跳跃）
1、我们一起玩“小青蛙跳荷叶”的游戏，看看谁跳得远。 要求：幼儿排成四组，每组第一、三、五、七、九块泡沫板放置地面，其余幼儿把泡沫板整理至最前排。
2、看看泡沫板，你觉得绿色的泡沫板象什么？（象荷叶）
3、请幼儿集体学青蛙跳，从一块泡沫板跳到另一块泡沫板上。 四、放松运动（活动身体整队）
1、把泡沫板当荷叶，“小青蛙”们坐在“荷叶”上放松腿、脚、头。
2、整理材料回教室。 12。
2、小学体育立定跳远教学设计及教案
去百度文库，查看完整内容> 内容来自用户:浅尘归来 小学体育《立定跳远》教学设计 一、指导思想 以体育新课程标准为指针，以学生的发展为目的，以学生的自主学习为突破口，用创设与教学内容相适应的氛围，引入课堂教学，并从学生的兴趣着手，避免了学习过程的枯燥，让学生热爱活动的乐趣，同时让学生在活动中健身、在活动中合作、在活动中创新、在活动中亨受、在活动中健康成长。 二、教材、学情分析 立定跳远是低年级体育教学的重点内容,教学重点是两脚同时起跳,落地平稳。所以教学应着重解决两个问题:
1、培养学生正确的跳跃姿势,为儿童以后的发展与提高打下基础。
2、学会轻巧落地的方法,增强安全参与体育锻炼意识,提高自我保护的意识和能力。学生是学习的主体,要让学生能积极主动的学习,选择方法是很重要的。根据学生年龄的特点,如果一味的跑和跳,会使学生感到厌烦,不愿意学。据观察了解,小学生十分乐意和小动物交朋友,为了能使本课的情境更符合学生的心理,将主要教学内容用以“小青蛙捉害虫”的方式贯穿,以“小青蛙”来命名立定跳远。安排“青蛙捉害虫”的游戏来改变练习手段,让学生带着他们各自喜爱的角色去练习,不仅完成了教学目标,而且还激发了学生的学习兴趣。在教学中采用多种情境教学变换进行,引导学生以积极的态度去开动脑筋2。
3、小学体育立定跳远教学设计及教案
去百度文库，查看完整内容> 内容来自用户:浅尘归来 小学体育《立定跳远》教学设计 一、指导思想 以体育新课程标准为指针，以学生的发展为目的，以学生的自主学习为突破口，用创设与教学内容相适应的氛围，引入课堂教学，并从学生的兴趣着手，避免了学习过程的枯燥，让学生热爱活动的乐趣，同时让学生在活动中健身、在活动中合作、在活动中创新、在活动中亨受、在活动中健康成长。 二、教材、学情分析 立定跳远是低年级体育教学的重点内容,教学重点是两脚同时起跳,落地平稳。所以教学应着重解决两个问题:
1、培养学生正确的跳跃姿势,为儿童以后的发展与提高打下基础。
2、学会轻巧落地的方法,增强安全参与体育锻炼意识,提高自我保护的意识和能力。学生是学习的主体,要让学生能积极主动的学习,选择方法是很重要的。根据学生年龄的特点,如果一味的跑和跳,会使学生感到厌烦,不愿意学。据观察了解,小学生十分乐意和小动物交朋友,为了能使本课的情境更符合学生的心理,将主要教学内容用以“小青蛙捉害虫”的方式贯穿,以“小青蛙”来命名立定跳远。安排“青蛙捉害虫”的游戏来改变练习手段,让学生带着他们各自喜爱的角色去练习,不仅完成了教学目标,而且还激发了学生的学习兴趣。在教学中采用多种情境教学变换进行,引导学生以积极的态度去开动脑筋2。
4、武警立定跳远教案
【活动目标】
1、愿意跟小朋友们分享自己快乐和不快乐的事，大胆表达自己的情绪。
2、理解故事中阿力想长高的心情，了解每个人都有自己的长处与短处。
3、能够在生活中寻找到快乐，拥有积极健康的心理状态和愉快的情绪。 【活动准备】 音乐若干、PPT。 【活动过程】 一、营造轻松的氛围（播放轻缓的音乐），想想自己喜欢的事情（快乐和不快乐）。
1、伴随音乐，请小朋友随意找个位置摆个舒适的姿势坐下来。
2、教师配乐解说：“让我们听着音乐闭上眼睛，放松身体，来一次”静心之旅“在旅途中，想想自己在家里的、在幼儿园的、在上课时候的、在玩游戏的时候等等快乐的事、不快乐的事……（嘟嘟……）列车到站了，我们的旅途结束了。
5、中班体育-----立定跳远(我是小超人)教案
去百度文库，查看完整内容> 内容来自用户:fuxiaoqingyu 体育活动：我是小超人 活动目标：
1、练习听信号，学习立定跳远。
2、掌握两脚同时起跳，双手协调的跳跃技能,发展腿部力量。
3、体会助人为乐的精神。 活动准备： 超人挂饰41个，方篮2个，城堡2座，果树2棵，房子2栋。 活动过程： 一、热身活动。 师：今天天气真好，我们一起跟着音乐来运动一下吧。 二、“超人”游戏，让幼儿练习听信号变超人。 师：孩子们看，老师手上的挂饰是谁呀?对啦，是超人，你们想变成超人吗？那现在我们一起来学学变超人的魔术吧！
1、示范游戏玩法 师：孩子们，看，老师是怎么变的。站在黄线上，先变成高人，高人时要双叫脚垫起来，双手向上，矮人时要蹲下，双手向后，最后双脚用力蹬地双手向前，就变成超人，神奇吗？我们一起来试试。 听好口令变两队站在黄线上，准备好了吗？幼儿开始游戏。 （全班一起跟老师变魔术，两次。再分别请两个孩子示范，纠正动作，最后全班再来两次。） 师：每个孩子经过练习，都学会了。各个都变成超人了，现在，请超人们拿起挂饰。 三、“闯关夺宝”游戏，让幼儿练习立定跳远。
1、示范游戏玩法 孩子们站成四队 师：刚才的魔术玩吗？好了，每个小朋友都变成了超人，那我们一起来锻炼身体。4。
6、幼儿园青蛙跳荷叶教案
1 教案一：《小青蛙跳荷叶》 活动目标：
1、学习立定跳远的动作要领，并能基本掌握。
2、锻炼弹跳能力，肢体协调性，灵敏性。
3、有克服困难的自信心和勇气，激发对体育活动的兴趣。 活动准备：
1、经验准备：幼儿已有双脚连续向前跳的能力
2、物质准备：自制荷叶与幼儿数相同、青蛙头饰一个、害虫图片若干、热身和放松音乐。 活动重难点： 重点：摆臂与蹬地起跳的协调。 难点：双脚同时起跳落地，上下肢体协调发力起跳。 活动过程： 一、热身运动 跟随音乐进场，重点引导幼儿热身下肢动作力量与全身的协调性 二、模仿、练习立定跳远
1、教师出示小青蛙头饰，请个别幼儿示范、模仿小青蛙跳的动作。
2、教师讲解示范立定跳远的方法（一摆、二蹬、三跳、四落地） 要求：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，上体稍前倾，手尽量后摆，上下肢体协调配合，起跳腾空后，两腿屈膝上提尽量靠近胸部，在空中完成挺身和收腹举腿的动作姿势，落地时，曲褪前伸臂后摆，身体往前不往后。
3、幼儿跟着练习，教师讲解、示范，并指导。
4、请个别动作规范的幼儿展示立定跳远的动作。 三、小青蛙跳荷叶
1、教师分发准备好的“荷叶”让幼儿两人合作，练习跳荷叶动作，教师巡回指导，鼓胆小的幼儿克服困难，勇敢练习。
2、挑战一定难度跳“荷叶”动作，让幼儿四个人合作，摆出不同的造型的“荷叶”，进行练习。
3、设置游戏场地，组织幼儿玩“小青蛙捉害虫”游戏，复习巩固立定跳远动作（提醒幼儿遵守游戏规则） 四、放松身体，游戏结束 跟随音乐幼儿相互放松身体，活动结束。 2 教案二：小青蛙跳荷叶 活动目标：
1、复习双脚跳的动作，学习单脚跳。
2、练习单、双脚交替跳，发展行进跳的技能。
3、体验一起游戏的乐趣，初步遵守简单的游戏规则。 活动准备： 呼啦圈人手一个、小青蛙胸饰人手一个、小害虫若干、脚印贴纸若干、配乐2段。 活动过程： 一、热身活动
1、教师扮青蛙妈妈，幼儿扮小青蛙。 指导语：青蛙宝宝们，今天的天气真好，我们一起去池塘玩耍吧。 教师播放配乐，边念儿歌边带领幼儿做热身运动：今天空气真正好，我们大家来做操，伸伸臂，伸伸臂，弯弯腰，弯弯腰，踢踢腿，踢踢腿，蹦蹦跳，蹦蹦跳，扭扭屁股，扭扭屁股，天天锻炼身体好。 指导语：“一只小青蛙，捉虫本领大，手儿伸一伸，腿儿蹬一蹬，蹲下——找虫子，跳起来——吃掉它！”（活动四肢，巩固向上跳的动作，重点练习腿部的力量） 二、基本部分 指导语：快看，池塘里有好多好多的荷叶（呼啦圈），我们去选一个漂亮的荷叶，一起玩跳荷叶的游戏吧。（幼儿自由选择呼啦圈，提醒幼儿不拥挤，注意安全）
1、幼儿自由探索跳的技能 指导语：小青蛙有一个跳的本领，你会跳吗？你会怎么样来跳荷叶呢？请你去试一试吧！（幼儿自由练习跳）
2、分享交流成果 指导语：刚才你是怎么样跳的？ 教师请个别幼儿来示范他是如何跳的，其他幼儿来学习这些动作，引起幼儿的共鸣，提高幼儿参与活动的积极性。
3、教师重点示范双脚跳和单脚跳的动作 双脚跳：两脚并拢屈膝，屁股半蹲，准备起跳的时候，手向后摆，落地时，手向前摆，动作要轻巧。 单脚跳：一条腿站直，一腿弯曲，紧贴在一腿的旁边，手的动作跟双脚跳一样。 教师请幼儿一起来练习双脚跳、单脚跳，个别指导幼儿跳的是否正确。
4、单双脚交替跳 指导语：单脚跳和双脚跳我们都会了，那么现在来试试交替跳吧。（引导幼儿学习交替跳） 幼儿练习，跳法同上，只是在交替的时候引导幼儿注意保持身体的平衡。 三、游戏《小青蛙捉害虫》
1、交代游戏名称和玩法 指导语：农民伯伯打来电话，说稻田里面发现许多害虫，让我们帮助去消来害虫，小青蛙们让我们把荷叶放在池塘里，一个跟着一个跳过荷叶去稻田捉害虫，不要掉队和迷路哦。（教师引导幼儿把荷叶放在指定位置）
2、认识脚印，了解不同脚印代表的作用 指导语：刚才你有没有发现荷叶上面的脚印呢，有的荷叶上有两个脚印，有的只有一个脚印，我们该怎么办呢？（幼儿自由发言） 指导语：小青蛙们都知道了该怎么过河，一个脚印的地方代表单脚跳，两个脚印的地方用双脚跳，那我们一起出发吧，每只小青蛙跳到终点要捉一条害虫放到篮筐里哦。
3、幼儿游戏，分组跳过荷叶捉害虫 幼儿游戏1-2次，教师巡查指导，帮助个别幼儿完成游戏任务。 四、放松环节 教师播放配乐。 指导语：今天青蛙宝宝们表现得真棒，帮助农民伯伯捉光了害虫，大家都累了吧，让我们跳到池塘里来游泳放松吧！抖抖胳膊，抖抖腿，弯下腰用手捶捶腿。 指导语：天儿不早了，宝宝们跟妈妈一起回家去吧！ 12。
