中班走跑游戏教案理论,30米折返跑教案

1年前

1、中班走跑游戏教案理论

中班走跑游戏教案理论【篇1：中班运动游戏教案】集体教学活动方案：集体教学活动方案：集体教学活动方案：【篇2：中班体育游戏优秀教案】中班数学组体育游戏教案打雪仗游戏目标：1.通过游戏，发展走、投等基本动作技能，锻炼上肢肌肉力量，发展身体的灵敏性。2.体验集体游戏的快乐，激发对体育活动的兴趣。3.培养敢于挑战、公平竞争的精神。游戏准备粘球衣20套、单元筒8个、体能棒8根、细长绳2根。游戏过程准备活动教师带领幼儿在活动场地做各种热身活动：举举手、伸伸腿、扭扭腰、摇摇脑袋等动作，重点活动上肢。游戏部分1.布置游戏场地，创设游戏情境。（1）用8个单元筒、8根体能棒和2根细长绳围两个边长为10米正方形区域作为“草地”,两块“草地”相距至少3米，单元筒旁摆放绒布球作“雪球”。（2）教师：小朋友们，我们这儿下了1场大雪，我们1起来玩打雪仗的游戏吧！2.介绍游戏规则和玩法，分组进行游戏。（1）将幼儿分为两组进行游戏。每组中10人穿上粘球衣分别站在两块“草地”内，剩下的人手拿“雪球”围站在“草地”外。（2）游戏开始，“草地”外的幼儿对“草地”内的幼儿投“雪球”，在规定时间内，粘球衣上2.(。

2、30米折返跑教案

30米折返跑教师：班级：人数：人课次：时间：教学｜内容｜折返跑｜重点：示范讲解动作纠正同学错误动作。｜难点：蹬地转身，上下肢协调和反应能力的提升｜教学｜目标｜

1、激励学生积极参与体育锻炼，使大部分学生初步掌握折返跑的技术动作。｜

2、让大部分学生体会跑步时的基本动作和要领。｜

3、通过折返跑的练习使学生的反应能力和协调能力得到了充分的提高。｜课的结构｜教学内容｜教学活动方式与组织措施｜次数与时间｜开始热身部分｜

1、上课常规｜

2、热身跑｜

3、徒手体操｜.头部运动｜.扩胸运动 .体转运动｜.腹背运动｜.弓步压腿｜.下压运动｜ .膝关节绕环｜ .手腕脚踝绕环｜（均为4个8拍｜

1、整队，师生问好，安排见习生｜

2、教师导入宣布教学内容、教学目标、教学要求｜组织(1)：｜×××××××｜×××××××｜×××××××｜×××××××｜ △｜要求：快、准、齐、静。｜

3、热身跑、徒手操

1、宣布热身跑步的改变。｜.把全班分成4组｜.要求学生在跑步时，在直道时背向后退跑，在弯道时正面慢跑。｜

4、让学生感受到对跑步的新鲜感｜组织：1路纵队｜｜△｜要求：队伍整齐，动作协调｜8分钟｜学习提高部分｜30米折返跑：｜

1、折返跑技术可以分为5个部分:起跑、加速跑、放松跑(减速跑)、触及标志与折返(1般是右手触及标志,左转)、终点冲刺。｜

2、小组竞赛练习｜（1）背向跑道｜（2）6。

3、小学体育400米跑教案

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4、幼儿园体育百米折返跑教案？

教案：百米折返跑的教学目标、教学课程和课时、百米跑的活动前准备、百米折返跑的技术要领、教学质量总结。

5、小学体育50米跑教案？

准备部分：队列、螺旋走、自编4节徒手操。基本部分：50米途中跑，可分4组同时进行。游戏：十字接力、青蛙跳水。结束部分：5禽戏器材：沙包40，呼啦圈20，接力棒4个。注意：课堂气氛活跃、游戏和主课的衔接。

6、1000米跑教案

体育课1000跑教案第十4周第1次课（2）实习老师:指导老师：本课任务｜1.学习1000米技术。｜结构｜教学内容｜运动量｜组织教法要求｜时间｜次数｜准｜备｜部｜分｜准｜备｜部｜分｜准｜备｜部｜分｜1.课堂常规｜1.整队、检查报告人数。｜2.师生问好，安排见习生。｜3.宣布本课内容和目标。｜概述：｜2.本节课的主要内容是，复，学习1000米技术。｜。｜2. 准备活动｜1. 1般准备活动。｜（1）慢跑800m｜（2）原地徒手操｜

1、头部运动 4×8拍｜

2、扩胸运动4×8拍｜

3、体转运动4×8拍｜

4、腹背练习4×8拍｜

5、弓步压腿4×8拍｜

6、仆布压腿4×8拍｜

7、膝关节4×8拍｜

8、踝、腕关节4×8拍｜（3）行进间踢腿｜

1、正踢腿 20m×1组｜

2、侧踢腿20m×1组｜

3、内摆腿20m×1组｜

4、外摆腿20m×1组｜2.专项准备活动｜