高中心理健康教育教案21个,健康心理快乐成长主题班会教案
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1、高中心理健康教育教案21个
去百度文库,查看完整内容> 内容来自用户:好好玩585 高1年级心理健康教育教案
1、高1入学适应…………………………………………/2
2、适应新生活……………………………………………/5
3、喜欢自己的色彩………………………………………/8
4、你也是1片风景………………………………………./11
5、撕开“自我标签”,正确认识自我……………………./15
6、悦纳自我超越自我…………………………………/24/28
7、培养自信心…………………………………………
8、培养良好的习惯………………………………………/33
9、“超越”时间——高中生时间管理辅导………………/381
0、如何提高记忆效率………………………………../441
1、让情绪high起来……………………………………/501
2、谁动了我的奶酪………………………………………/561
3、我的未来不是梦………………………………………/631
4、跌倒了,爬起来………………………………………/661
5、友谊地久天长………………………………………/701
6、让我们成为好朋友……………………………………/741
7、学会沟通,让心靠近……………………………………/771
8、传话与流言……………………………………………/831
9、真诚、慷慨地赞美他人………………………………/872
0、规则责任生命………………………………………/902
1、藏在书包里的玫瑰……………………………………/94 1 第1课高1入学适应 【活动分析】进入高1,学。
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2、健康心理快乐成长主题班会教案
健康心理快乐成长主题班会教案(精选5篇) 作为1位杰出的老师,时常要开展教案准备工作,借助教案可以有效提升自己的教学能力。怎样写教案才更能起到其作用呢?下面是我为大家收集的健康心理快乐成长主题班会教案(精选5篇),希望能够帮助到大家。 健康心理快乐成长主题班会教案1
1、班会背景: 高2以来,我班不少学生进入了心理“高原”时期,出现不少中学生典型的心理,如攀比心理、网络心理、学习压力、考试焦虑、自卑心理等等,为了能让学生有个更好的认识,为了能辐射全校各年级的心理班会教学,拟定在学校风雨活动室开展1次全校性的班会活动课。
2、班会目的:
1、通过主题班会,使学生掌握高中生活心理的特点,未雨绸缪或拨乱反正,为高中生活保持健康的心理奠定良好的基础。
2、通过主题班会使学生懂得心理上的1些简单“自救”方式,杜绝因心理引发出来的悲哀,营造出1分良好的学习、生活的积极向上的氛围。
3、班会准备:
1、请全班学生参与,每人以“心海扬帆,我为心理健康而加油”为题,写1篇我为攀比心理、网络心理、学习压力支招的周记。希望同学有较好的点子,为获得更多掌声而努力!
2、召开班干部会议,讨论班会的具体流程,广泛采取同学很多创意想法。
3、成立主题班会主创人员策划会,具体负责各项准备工作。
4、班会过程:
1、布置会场,同学踏着音乐《青年的朋友来相会》进场,脱鞋,席地坐成1个大圆圈。
2、主持人致词,班会开始
3、主持人宣布高2(2)班心理测试结果,进而导入新课。
4、小品《阿王的心理故事》表演。 故事梗概:2009年4月,广东湛江某中学的课间休息里,不少同学谈起的波鞋的品牌(攀比心理),话题突然1转,攀比起了网络游戏的升级,学习成绩较好,家人、老师和同学眼中乖巧的阿王听得很是起劲,抱着尝试的心理涉入了网吧,1次两次34次,阿王沉迷网络游戏不能自拔(网络心理)。成绩1落千丈,父母老师焦急如焚,阿王面对着1张张关怀的脸,觉得自己是个坏孩子(压力),实在是无言面对父母与老师,于是翻身纵下……
5、分组讨论。 讨论反馈:为小品的小王支招,每种心理找两组的同学支招,看那个组的“绝招”获得更多的掌声。(每个圈找2位同学代表发言,3个圈共6位同学发言。)
6、心理游戏1:“心有灵犀1点通”。 游戏介绍:3组每组派两个人,猜班级同学的名字,1个人比划,1个人猜。每组需要猜本组的3个人以上。 游戏意义:
1、愉快身心,为营造轻松的学习环境做努力。
2、增加同学之间的相互了解,为舒心的心理环境而努力。
7、心理游戏2:掏包游戏
8、解压心理操(钟国权领操,全班同学听令。) 心理操意义介绍: 在日常生活中,常常会遇到1些不顺心的事,例如:考试失利、受父母斥责、与同学发生摩擦┉┉这时你会觉得很烦,很委屈。那么就需要积极面对了,以下的心理操可以为你减压和舒缓身心。 心理操动作要领: 提腿摸膝操:两脚开立与肩同宽,先平抬左腿,用右手摸左膝;再抬起右腿,换左手摸右膝,如此交叉反复练习3分钟。然后改做平行练习,即抬左腿,以左手够左膝;再抬右腿,以右手够右膝,持续练习3分钟。动作要舒缓、有韵律,眼睛保持平视,全身自然放松。该练习可以促进大脑半球协调工作的能力,缓解单侧用脑过度所引发的身心疲劳症状。 想象放松操:选择舒适的姿态让自己倚靠或平躺下来,然后闭上双眼,努力想象:自己正坐在或躺在1叶泊于港湾的小舟上,小船随着湛蓝的海水泛起的轻波荡漾着,天空中几朵浮云在自由地徜徉……你尽情地享用这1切。总之,怎么美怎么想,练习时间每次约十分钟。
9、主持人做结语。 健康心理快乐成长主题班会教案2 活动主题: “我积极,我自信” 活动流程: 准备:播放歌曲《让我们荡起双桨》 (1)主持人宣布开会,说明班会的意义 小组讨论:在日常生活中,你对健康是怎样理解的? (学生交流讨论) 明确:健康不仅仅是没有疾病,而是包括人身体的、心理的、社会的完全良好状态。它已经超出了疾病的范围,而是把人体的健康与心理和社会的关系紧密地联系起来。 (2)在日常生活中,你有哪些问题感到束手无策或让你背上思想包袱? 学生交流 (3)帮帮你的小伙伴。 1.主持人说话:给大家讲1个故事: 某个小伙伴,平时表现还不错,比如尊敬师长,团结同学,也爱讲卫生。但是做起事情来总无精打采,集体活动、干什么的都不愿赶在前面,问他为什么?他说自己也做不太好,班上有那么多好同学去做,还用得上我吗?请你劝劝这个小伙伴。 2.学生交流,劝劝这个小伙伴。 3.班主任小结,肯定好的发言,指出不足。 (4)传授克服消极心理的方法 1.主持人讲话:要克服消极的态度,不光在自己的意识上注意自己提醒自己,另外还有很多方法,这里有两个小故事,大家听后就明白了怎么样使自己的情绪常处于积极的状态。 2.两个同学分别讲故事: (1)《谁做得对》 (2)《做自尊向上的人》 3.主持人和大家1起归纳方法。 (1)学会关心别人 (2)学会宽容 (3)学会控制自己的情绪。
2、总结 1.通过本次活动,你有什么收获? 2.写1篇今后在积极态度上该如何行事的小感想。 活动后记: 本次班会取得了良好的效果,通过明理、讨论,学生纷纷提出了自己感到困惑的1些问题能畅所欲言,这证明学生走出了自闭的心理。在第3个环节后,1部分学生仿佛有所感悟,情绪变得积极,本次班会取得了预期的效果。 健康心理快乐成长主题班会教案3 教学主题: 战胜拖延,建立良好习惯 教学目的: 针对学生中常见的拖延的情况,召开本次主题班会,借此增强同学们战胜拖延的信心,掌握战胜拖延的方法,培养良好习惯,使同学们告别拖延这个生活中的老朋友,健康积极的生活、成长。 活动准备: 提前发动,布置有关事项,确定主题及节目,拍摄视频,排练小品。 班会课地点: 教室 教学形式: 通过视频,小品,访谈、讨论等生动活泼的形式,教育学生正视拖延,培养良好习惯,告别拖延这个坏习惯,健康积极的生活、成长 教学过程:
1、辅导员开场: 在进入我们今天的班会主题之前,先请大家1起来看1段视频,这是我们班级的.同学自己拍摄的。(放视频) 我观察到刚才大家在看视频的时候,很多同学都会心的笑了,应该是从视频中发现了自己的影子。我们今天的班会主题就是我们生活中老朋友:拖延。 拖延是现代人1个普遍的心理状态,它的取意是“将之前的事情放置明天”。拖延总是表现在各种小事上,甚至对于很多人来说,拖拉成为了1种生活状态,这种状态成为了生命的1部分,到了考试前1天才去背题目,到了期限前 几个小时才开始写论文,到了女朋友生日前1天才去买礼物,刷了信用卡过期被罚了才去还,都是小事,但日积月累,特别影响个人发展。拖延其实意味着我们的心理上有了1些小问题,长此以往,严重的甚至会患上1种心理疾病拖延症。 既然拖延对我们百害而无1利,我们就要对症治疗。下面这个环节就请心理委员主持,请大家讨论1下,你认为拖延的原因是什么,再请心理委员为大家做1个小测试,看看你有没有拖延症。
2、访谈及测试环节 心理委员主持:访谈“说出你的拖延故事” 拖延是古今中外都有的1个问题。早在明代诗人钱鹤弹就有这样1首诗“明日复明日,明日何其多,我生待明日,万事成蹉跎”,描写的就是拖延给人生带来的危害。网上也有1个非常著名的视频“拖延症之歌”唱出了拖延症患者的心声。今天我们就要在班里进行1个访谈,“说出你的拖延故事”,并请谈谈你觉得拖延的原因是什么? 访谈过程:请3到4名同学上台访谈。 谢谢刚才几位发言的同学,刚才几位同学都谈了自己对拖延的看法及拖延的原因。说的很有代表性,说出了我们的心声。 拖延是现代生活中1种普遍的心理状态,下面我就要用科学的方法为大家做1个测试,看看你有没有拖延症,如果有,你的拖延程度有多深? 放映测试题目 测试结束了,统计结果。
3、透过现象看本质——你为什么拖延 辅导员主持:谢谢心理委员。通过科学的测试我们发现大多数同学都在5-11分,也就是中度拖延这个层次上。说明拖延确实是1个不容我们忽视的问题。拖延其实有很多危害,总结1下
1、外在后果,生活和学习受到影响。
2、内在后果:内心的矛盾和煎熬。 那么拖延的原因是什么呢?绝大多数的同学都认为:拖延的原因是懒惰,或者认为是自己没有掌握时间管理的正确方法。 这种认知看似非常有道理,但实际上并不正确。请大家仔细思考1下,如果你正在做1件你非常感兴趣的事情,比如逛街、比如上网、比如游戏,你会拖延么?1般都不会。所以,拖延其实不是智力问题,不是道德问题,不是时间管理问题,而是心理问题。 我试着给大家分析1下我们拖延的4大原因,大家思考1下是否有道理。
1、对取得成功信心不足
2、讨厌被人委派的任务
3、注意力分散和易冲动
4、目标和酬劳太过遥远。
4、怎么战胜拖延 辅导员:我们分析了这么多,大家心中肯定有1个最大的疑问还没有解决:究竟该怎么战胜拖延? 我给大家1些建议。
1、制定1个靠谱的计划。靠谱计划4要素:1是可观察性。目标应该可以被观察,以某个行为来界定是否完成。举例。2是分成几个小步骤,脚踏实地1步1步来,生活就会1帆风顺。举例。3是:给自己立下非常容易达成,但是会给你成就感和满足感的最小目标。
2、正确的认识和利用时间 之1;练习判断时间提问:1分钟可以做什么 之2:学习利用0碎时间举例 之3:找出自己的最佳时间 之4:享受你的自由时间
3、学会“拒绝”和“接受” 之1:拒绝没有意义的事 之2:接受自己,接受别人的监督
5、公开承诺 给自己制定1个最小的目标,并确立完成时间,公开这个承诺,请大家监督你是否能完成目标。 总结: 通过今天的课程,我们很好的认识了什么是拖延,分析了拖延的原因,分享了战胜拖延的1些办法,希望大家在课后能对照自己的生活,和我们生活中这个不太好的老朋友说再见。 健康心理快乐成长主题班会教案4
1、活动类型: 小学生心理健康教育主题班会
2、活动主题: 沉淀1杯水 清澈1颗心
3、活动背景: 现实和未来都要求人们从小学会认知,学会做事,学会共同生活,学会生存。 这些都与人的心理品质有关。如果没有较高的心理素质,就很难适应21世纪的激烈竞争。现代社会的快速进步和发展、现代社会的各种非正常的现象,也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求,让同学们懂得不但要有强健的体魄,有获取信息、加工信息和应用信息的能力,更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。
4、活动目的:
1、让同学们知道在我们的成长过程中常常会遇到1些自身无法解决的事物、现象,而这些事物与现象(比如影视作品中的接吻镜头)的存在是否正常合理,这需要我们学会自我调节,初步掌握自我调节的方法,用正常的眼光去看待1些自身无法解决的事物、现象。
2、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待各种各样的事物和现象(比如当下流行于小学生中的“老公”“老婆”的称呼),用勇于挑战自我的勇气和毅力来自我调节,从而健康快乐成长。
5、适合年级 小学中高年级
6、活动准备: PPT课件
7、活动步骤: 活动1:我们是快乐的花儿 主持1: 同学们,万物滋润,百花盛开,听,大自然中花开的声音,多么美妙,多么动听,充满生机,充满活力。 主持2: 这些美丽的小花就代表我们自己,花是美丽的,我们同样是美丽的。人人都说生命如花,让我们来观赏1下花开的情景。 老师(手指画面):花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。 主持1:我们就像花儿1样,并非1路全是阳光和雨露,难免要经历“虫害”和“风雨”,经历“虫害”和“风雨”的花儿有的能茁壮成长,有的则凋0枯败。 主持2:我们在成长的路上也会遇到“虫害”与“风雨”,比如我们思想中1些不正确的看法和想法,这些不正确的看法与想法就像害虫1样侵蚀我们的身体与心理,让我们的成长过程不那么顺利和快乐。 主持合:今天就让我们和老师1起当1个辛勤的园丁,来捉除我们思想中——大害虫,那些不正确的看法和想法。 活动2:我们是辛勤的园丁
1、情景表演:“老公”“老婆”风波 (1)、情境表演:在主持人的安排下,请1组学生进行情境表演。 (2)、老师帮忙:老师帮助“小老师”解决问题。 (3)、案例讨论:课件播放网络案例,小组内进行讨论,全班交流。 网络案例:荆楚网消息(楚天金报)近日,记者在洪山区某小学采访时,1名5年级班主任桂老师告诉记者,56年级男生和女生之间喜欢“乱说无聊话”,如“谁喜欢谁”、“谁有几个老婆、谁有几个老公”等,以此为乐的多为男生。被“乱点鸳鸯谱”的女生不仅不反感,反而觉到很好玩。 5年级(2)班女生小倩(化名)成绩好,长得漂亮,性格也乖巧。她常常成为男生说无聊话时“喜欢”的对象,还被班上同学推选为“班花”,和选出来的“班草” 并称为“金童玉女”。有1次,1个男生在黑板上公开写“小倩,我喜欢你!”其他同学便起哄:“他俩结婚生了十男十女!” 讨论:对于这些现象,你们以前怎么看?对于这些现象,你们现在又是怎么看的? (4)、专家观点:课件出示专家观点,学生借鉴思考。 专家观点:武汉市教科院德育教研室主任王1凡认为,小学生互称“老婆”、“老公”只是对成人世界的简单模仿,并不了解“老婆”、“老公”、“结婚”的真正含义。家长和老师不必惊慌,只需适当引导,让孩子们认识“老婆”“老公”这些家庭角色背后的伦理关系和责任。“爸爸是老公,妈妈是老婆,他们结婚才有了你。如果爸爸随便喊别的阿姨‘老婆’,妈妈和你1定会不高兴的,对吗?”类似这样的引导,让学生认识到随便喊“老公”“老婆”是不文明的,教育学生形成良好的伦理道德观念。 (5)、心理小贴士:别急着喊“老公”“老婆”,因为我们还没有长大! 别模仿大人,我们的童心童趣是我们最珍贵的宝贝!
2、观看图片:影视“接吻”镜头 (1)、课件播放:影视作品中成人接吻镜头 (2)、引导认识:这只是大人的事,与我们无关。 (3)、讨论交流:我们该看什么样的影视节目,面对1些不适合我们看的镜头,我们怎样对待? (4)、心理小贴士:我们只关注我们这个年龄所关注的事, 大人的事等我们长大了才去做! 活动3:我们是勤劳的小蜜蜂
1、文字游戏:“爱”字扩词。 交流:以前敢不敢说“爱情”“爱人”“我爱你”这类的词?现在敢不敢,为什么? 欣赏:课件出示人生格言
2、礼物游戏:主持人请各小组摸取礼物,并打开放在桌上。
3、老师感言:所以说,我们的成长就像我们手里的礼物1样,如果我们在成长的过程中,学会正确的认知判断,那我们就会健康快乐的成长,就会长成1棵健康的果子,甚至会成为1粒珍珠,1粒宝石。相反,如果我们从小没有学会判断,拒绝不了1些诱惑,1些不该我们这个年龄段所关注的东西和想法,那我们就会凋0,变成泥土、沙石,甚至1片空白。所以请记住:多大年龄干多大年龄该干的事,学生就是学习,学知识,学道理,学技能;爸爸妈妈就得工作,挣钱养家,哺育儿女,赡养老人;爷爷奶奶就是安享晚年。这样家庭才会和谐,社会才会和谐。
4、课件出示心理小贴士:学生就是学习,学知识,学道理,学技能;爸爸妈妈就得工作,挣钱养家,哺育儿女,赡养老人;爷爷奶奶就是安享晚年。
5、回归主题:沉淀1杯水 清澈1颗心
6、欣赏格言。
7、自我测试。 健康心理快乐成长主题班会教案5 主题: 寻找缓解和消除消极情绪的方法。 活动目的:
1、认知方面:认识消极情绪对学习、生活所带来的危害,懂得消极情绪是可以克服的,了解调节情绪的几种方法。
2、情感方面:激发和强化调节自己消极情绪的动机。
3、行为方面:寻找并初步掌握适合自己的情绪调节方法。 活动形式: 小品表演,讨论交流。 重点难点:
1、重点:使学生掌握用“改变认识”来调节情绪的方法,即“理性—情绪”自我调节方法。
2、难点:如何引导学生用合理的想法来代替不合理的认识和想法。 活动准备:
1、指导学生排练小品:“他落入了情绪的深渊”
2、准备录音机和音乐磁带“内心和平曲”、歌曲磁带“幸福拍手歌”。 活动过程:
1、引入课题。 同学们,我们希望自己经常保持愉快的情绪,但是不愉快的情绪总是难免的,那么不愉快的情绪频繁地出现或延续下去好不好呢?下面我们先来看1个小品,请同学们边看边思考两个问题: (1)小品中的人物表现是什么情绪? (2)这种情绪给他的学习和生活(行为)带来了什么影响?
2、认识消极情绪的危害。 (1)小品表演:“他落入了情绪的深渊” 内容:学生A、B各自在看发下的数学考卷。A自方自语:“唉,这下完了,79分,比上次下隆了10分,爸爸妈妈1定会对我很失望。……这道题怎么多扣我2分,×老师从来没对我有过好感。”然后就趴在课桌上闷闷不乐。B叫A:“××,放学了,我们1起走吧。”A不理。B上前看A的考卷说“啊呀,第3道题你不是复习过了吗?怎么做错了,真可惜。”A冷冷地回答:“是呀,我脑子笨,有啥可惜,有的人开心也来不及呢?”B安慰说:“你不要难过了,我上次测验也只有75分。”A回答:“猫哭老鼠,假慈悲。” 旁白:第2天,A的考卷没有让家长签名,看见数学老师总是避开,数学课无精打采,作业也越来越不认真,还常常迟交。…… (2)学生讨论,教师启发引导,并板书。 学生讨论以上两个问题,教师引导学生讨论,启发学生认识小品中人物表现的情绪是消极情绪,并把消极情绪比喻为落入了深渊。伴随这种消极情绪的行为往往是不良行为,不良行为必然导致不良后果,并将学生的发言归纳成板书。 ;。
![广州版4年级心理健康教育教案 广州版4年级心理健康教育教案](/storage/images/2023-04/NRlcV4sBIr0la01VEHYakUSIkaewZ0ua.jpg)
3、广州版4年级心理健康教育教案
1、品尝“时间馅饼”教学目标:
1、了解时间是公平的,应该合理安排时间,广州版4年级上册心理健康教育教案。
2、通过调查与活动坊,认识到自己在安排时间的不足。
3、学会理安排时间,制订学习和活动计划。 教学过程:
1、导入
1、请全班同学做1个试验:全体同学站起来闭上眼睛,自己在心理默数1分钟后就坐下,坐下之后睁开眼睛。 小结:通过这个活动,可见同学对时间的感觉是不大相同的,接着我们来做1个小调查。
2、调查与实践 1.做第2页的小调查,并计算总分,从中可以看出学生是否做到充分利用时间。 2.谈谈自己是怎样安排时间的,填好“活动坊”的表格,并思考:你认为自己的哪些安排比较合理,哪些安排不太合适? 3.学生交流后,把1天的“时间馅饼”重新设计列出,填在“体验场”的表格里。 4.交流所设计的“时间馅饼”是否合理,应怎样修正。 5.1个周末的“时间馅饼”,制订学习和活动计划填在第5页的表格上。 6.学生交流,师督促学生以后按计划开展学习和活动。 3.总结全文生读名言,写感言。
2、 记忆乐园教学目标: 1了解记忆是有方法的,记忆力是可以通过训练得到提高的。 2学会抓住某种规律来记忆,帮助自己的学习。 教学过程:
1、故事导入师述教材第7页“情景园”的笑话,对于乔治记住了数字的联想内容而没有记住准确的数字觉得可笑,但从中可以知道,1个人聪明与否,与他的记忆力有很大关系。记忆是有方法的,记忆力可以通过训练得到提高的。
2、掌握记忆的规律
1、师出示1组数字,让学生看1分钟,然后把记住的写下来,看看有哪些数字。
2、学生把记住的写下来,谈谈自己的发现。(开头几个和结尾几个比较容易记住。)
3、生观察艾宾浩斯的遗忘曲线。师结合第十页的表格作相应的指导。了解到我们记忆的崆,1开始遗忘得比较快,但到后来就逐渐忘得慢了。
3、实践活动“体验场”
1、学生阅读“有趣的谐音记忆”,谈谈还能说出哪些可以用谐音记忆的内容?
2、学生阅读“奇特的联想记忆”,试着用联想记忆法把下面的内容记住:火车、河流、风筝、大炮、鸭梨、黄狗、闪电、街道、松树、高梁。
3、学生把自己对以上词语的联想写出来后,集体交流。
4、总结全文
1、我们今天学到谐音记忆和联想记忆对我们的学习有很大的帮助,除此之外,从同学那里,我们还能学到哪些好的记忆方法呢?
2、学生交流记忆方法。
3、学会听讲 教学目标:
1、 了解到专心致志和3心2意地学习,效果是完全不同的。
2、 了解自己在课堂学习中的听讲能力,掌握上课认真听讲的方法。 教学过程:
1、故事导入
1、师讲述弈秋教两名学生下棋,因学生的学习态度不同而产生的不同学习效果的故事。
2、生说说从这个故事上获得了什么启发?(3心2意与专心致志的学习效果完全不同。)
2、测试与采访
1、请学生把教材第16页“活动坊”中的“测试课堂学习中的听讲能力”按要求选项,并总结得分。
2、小组内交流得分,并采访组内听讲能力强的同学,看看他们有什么妙方?
3、全班交流,小结出上课认真听讲的方法。
3、指导实践
1、学生根据上课认真听讲的方法,经过1周的训练,记录自己课堂表现,了解自己在哪些方面取得了进步。
2、写写留言板,齐读:人人都有两只耳朵,就是让我们多听。专心听讲,学习效果就好。 4.学当小管家 教学目标:
1、 通过制定消费计划,了解哪些支出是合理的,哪些支出意义不大。
2、 学会当家理财,管好自己的0花钱。 教学过程:
1、情境导入
1、学期开始了,妈妈给了1百元钱给你自由支配,你会怎样使用这1百元钱呢?
2、请大家先完成教材第19页的“消费计划”表格,教案《广州版4年级上册心理健康教育教案》。
3、学生组内交流表格,并讨论:你的哪些支出是合理的,哪些支出意义不大,今后该怎样安排?
2、学当小管家
1、请学生回忆近两星期的“收入”和“消费”情况,并填写教材20页的表格。
2、全班交流自己的消费是否合理。师生评议。
3、讨论20至21页的两道习题,明确什么样的消费才算是合理。
4、了解家里的月开支,填写教材21页的表格,大概算1个,你1个月的开销约占家庭月收入的多少呢?
4、总结全文
1、交流在这次活动中,你学到了什么?
2、你打算如何管理好自己的0花钱?
3、生写留言板,自由交流。 5.学会与人沟通 教学目标: 1.了解到沟通的重要性。 2.学会相关的沟通方法,积极参与到与别人沟通中去。 教学过程:
1、谈话导入在我们的生活和学习中,时时刻刻离不开与他人沟通。有的人在沟通中满足了自己的愿望,不断成长和进步;有的同学却不能很好地与他人沟通,没有什么朋友,感到很孤独,那么沟通有什么妙方呢?
2、活动与体验
1、按照要求做教材30页的“解开千千结”的游戏,讨论31页的“想1想”。
2、进行两次31页的“撕纸任务”,感受没有沟通与有沟通的两种情况,折纸与撕纸有什么不同的结果,从而说明善于沟通的重要性。
3、学会沟通:请学生写1句最想和你的老师或同学说出的'话,写完之后,想想,你打算用什么方式来表达这句话。
3、指导实践
1、采访班级里最受大家欢迎的同学,看看他们有什么沟通的妙方。
2、小结在本节课中,你学会了什么沟通方法。
3、把学会的沟通方法写进留言板。 6.学会称赞他人 教学目标: 1.了解称赞他人,会给别人带来什么样的作用。 2.学会怎样去夸夸别人。 教学过程:
1、故事导入 1.师述教材34页情景园屠格涅夫因为赏识1名青年的小说,逢人便称赞他,使这位青年找回了自信和人生的价值,并成了著名的作家的故事。2.请学生想1想:屠格涅夫给托尔斯泰最大的帮助是什么?
2、活动与体验
1、请老师夸夸我,然后和同学分享自己的感受。
2、找出同桌的5个优点并给予赞赏,听听同桌说的感受。
3、6人1组,任意推选1个同学开始游戏。这位同学赞赏某位同学的优点,然后大家猜猜该同学赞赏的对象是谁。然后由被赞美的对象开始赞美另1个同学,依此类推。
4、玩过游戏之后,交流1下感受。
3、总结全文
1、从今天这节课上,同学们有什么收获,请把收获写上留言板。
2、大家1起来读读教材38页“留言板”上的内容。
3、你需要什么教学目标:
1、了解实际的需要影响着自己的选择。
2、学会调整或改变自己的不合理需要,根据合理需要确定目标。 教学过程:
1、故事导入
1、 师述教材39页的“哲理小故事”
2、 请生思考:这个故事告诉了我们什么哲理?(你实际的需要影响着自己的选择。)
2、活动与体验
1、师出示教材40页的练习,把爸爸给你的奖励进行选择,你会选择什么?为什么?
2、小结:通过选择,我们明白我们只有了解自己当前最需要什么,才能确定目标,并把自己的目标付诸行动。
3、学生阅读教材41页“活动坊”的内容,请学生结合自己的实际情况,对下面的几种需要按强弱进行排序。
4、小组交流1下,看看彼此有什么相同和不同?把自己最需要的内容说说,并说出原因。
5、对小组成员的排序进行统计,列出排在前3位的需要。
6、你现在最希望得到满足的3个需要是什么?请简要写下理由。
7、把你需要的给最好的同学、老师及家长看看,请他们提出意见,看看能不能做1些调整。
3、总结全文 通过以上的各种活动,我们了解到伟大的需要使人崇高,卑微的需要使人沉沦;需要和机会能使懦夫鼓起勇气。8小小时装SHOW教学目标:1.通过小小的时装SHOW,使学生确立简单朴素大方的审美标准。 2.通过小调查,使学生了解奢侈浪费的消费方式不可取。 教学过程: 1.导入 1.请生从家里挑选自己最喜欢的3套衣服带回学校,可以通过问爸爸妈妈来完成教材45页表格。 2 请生说说自己喜欢这些衣服的原因。
2、活动与体验
1、请生穿上自己最喜爱的1套服装,以6—8人为1组,按照“购买时间”“购买价格”以及自己“喜欢的原因”轮流介绍1下,然后从小组中选出1套最佳的服装参加班里的时装表演。
2、思考:你认为衣服的哪些方面最重要?你们小组评选出最佳时装的标准是什么?
3、请给参加时装表演的同学打分,大家可以从以下几个方面确定评分标准。(颜色、价格、款式、与该学生的搭配是否自然大方等。)
4、小调查: (1)上小学以来,你买了多少个文具盒?你最喜欢哪个?为什么? (2)你总共换了多少个书包?为什么换那么多?
5、为自己设计1个购买服装的标准,请爸爸妈妈提意见。
3、总结全文
1、通过本课的学习,同学们懂得了什么?
2、朗读“留言板”的内容,体会到越朴素单纯的人,越有内在的芳香。穿着朴素大方得体才是美。
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5、广州版4年级心理健康教育教案
1、品尝“时间馅饼”教学目标:
1、了解时间是公平的,应该合理安排时间,广州版4年级上册心理健康教育教案。
2、通过调查与活动坊,认识到自己在安排时间的不足。
3、学会理安排时间,制订学习和活动计划。 教学过程:
1、导入
1、请全班同学做1个试验:全体同学站起来闭上眼睛,自己在心理默数1分钟后就坐下,坐下之后睁开眼睛。 小结:通过这个活动,可见同学对时间的感觉是不大相同的,接着我们来做1个小调查。
2、调查与实践 1.做第2页的小调查,并计算总分,从中可以看出学生是否做到充分利用时间。 2.谈谈自己是怎样安排时间的,填好“活动坊”的表格,并思考:你认为自己的哪些安排比较合理,哪些安排不太合适? 3.学生交流后,把1天的“时间馅饼”重新设计列出,填在“体验场”的表格里。 4.交流所设计的“时间馅饼”是否合理,应怎样修正。 5.1个周末的“时间馅饼”,制订学习和活动计划填在第5页的表格上。 6.学生交流,师督促学生以后按计划开展学习和活动。 3.总结全文生读名言,写感言。
2、 记忆乐园教学目标: 1了解记忆是有方法的,记忆力是可以通过训练得到提高的。 2学会抓住某种规律来记忆,帮助自己的学习。 教学过程:
1、故事导入师述教材第7页“情景园”的笑话,对于乔治记住了数字的联想内容而没有记住准确的数字觉得可笑,但从中可以知道,1个人聪明与否,与他的记忆力有很大关系。记忆是有方法的,记忆力可以通过训练得到提高的。
2、掌握记忆的规律
1、师出示1组数字,让学生看1分钟,然后把记住的写下来,看看有哪些数字。
2、学生把记住的写下来,谈谈自己的发现。(开头几个和结尾几个比较容易记住。)
3、生观察艾宾浩斯的遗忘曲线。师结合第十页的表格作相应的指导。了解到我们记忆的崆,1开始遗忘得比较快,但到后来就逐渐忘得慢了。
3、实践活动“体验场”
1、学生阅读“有趣的谐音记忆”,谈谈还能说出哪些可以用谐音记忆的内容?
2、学生阅读“奇特的联想记忆”,试着用联想记忆法把下面的内容记住:火车、河流、风筝、大炮、鸭梨、黄狗、闪电、街道、松树、高梁。
3、学生把自己对以上词语的联想写出来后,集体交流。
4、总结全文
1、我们今天学到谐音记忆和联想记忆对我们的学习有很大的帮助,除此之外,从同学那里,我们还能学到哪些好的记忆方法呢?
2、学生交流记忆方法。
3、学会听讲 教学目标:
1、 了解到专心致志和3心2意地学习,效果是完全不同的。
2、 了解自己在课堂学习中的听讲能力,掌握上课认真听讲的方法。 教学过程:
1、故事导入
1、师讲述弈秋教两名学生下棋,因学生的学习态度不同而产生的不同学习效果的故事。
2、生说说从这个故事上获得了什么启发?(3心2意与专心致志的学习效果完全不同。)
2、测试与采访
1、请学生把教材第16页“活动坊”中的“测试课堂学习中的听讲能力”按要求选项,并总结得分。
2、小组内交流得分,并采访组内听讲能力强的同学,看看他们有什么妙方?
3、全班交流,小结出上课认真听讲的方法。
3、指导实践
1、学生根据上课认真听讲的方法,经过1周的训练,记录自己课堂表现,了解自己在哪些方面取得了进步。
2、写写留言板,齐读:人人都有两只耳朵,就是让我们多听。专心听讲,学习效果就好。 4.学当小管家 教学目标:
1、 通过制定消费计划,了解哪些支出是合理的,哪些支出意义不大。
2、 学会当家理财,管好自己的0花钱。 教学过程:
1、情境导入
1、学期开始了,妈妈给了1百元钱给你自由支配,你会怎样使用这1百元钱呢?
2、请大家先完成教材第19页的“消费计划”表格,教案《广州版4年级上册心理健康教育教案》。
3、学生组内交流表格,并讨论:你的哪些支出是合理的,哪些支出意义不大,今后该怎样安排?
2、学当小管家
1、请学生回忆近两星期的“收入”和“消费”情况,并填写教材20页的表格。
2、全班交流自己的消费是否合理。师生评议。
3、讨论20至21页的两道习题,明确什么样的消费才算是合理。
4、了解家里的月开支,填写教材21页的表格,大概算1个,你1个月的开销约占家庭月收入的多少呢?
4、总结全文
1、交流在这次活动中,你学到了什么?
2、你打算如何管理好自己的0花钱?
3、生写留言板,自由交流。 5.学会与人沟通 教学目标: 1.了解到沟通的重要性。 2.学会相关的沟通方法,积极参与到与别人沟通中去。 教学过程:
1、谈话导入在我们的生活和学习中,时时刻刻离不开与他人沟通。有的人在沟通中满足了自己的愿望,不断成长和进步;有的同学却不能很好地与他人沟通,没有什么朋友,感到很孤独,那么沟通有什么妙方呢?
2、活动与体验
1、按照要求做教材30页的“解开千千结”的游戏,讨论31页的“想1想”。
2、进行两次31页的“撕纸任务”,感受没有沟通与有沟通的两种情况,折纸与撕纸有什么不同的结果,从而说明善于沟通的重要性。
3、学会沟通:请学生写1句最想和你的老师或同学说出的'话,写完之后,想想,你打算用什么方式来表达这句话。
3、指导实践
1、采访班级里最受大家欢迎的同学,看看他们有什么沟通的妙方。
2、小结在本节课中,你学会了什么沟通方法。
3、把学会的沟通方法写进留言板。 6.学会称赞他人 教学目标: 1.了解称赞他人,会给别人带来什么样的作用。 2.学会怎样去夸夸别人。 教学过程:
1、故事导入 1.师述教材34页情景园屠格涅夫因为赏识1名青年的小说,逢人便称赞他,使这位青年找回了自信和人生的价值,并成了著名的作家的故事。2.请学生想1想:屠格涅夫给托尔斯泰最大的帮助是什么?
2、活动与体验
1、请老师夸夸我,然后和同学分享自己的感受。
2、找出同桌的5个优点并给予赞赏,听听同桌说的感受。
3、6人1组,任意推选1个同学开始游戏。这位同学赞赏某位同学的优点,然后大家猜猜该同学赞赏的对象是谁。然后由被赞美的对象开始赞美另1个同学,依此类推。
4、玩过游戏之后,交流1下感受。
3、总结全文
1、从今天这节课上,同学们有什么收获,请把收获写上留言板。
2、大家1起来读读教材38页“留言板”上的内容。
3、你需要什么教学目标:
1、了解实际的需要影响着自己的选择。
2、学会调整或改变自己的不合理需要,根据合理需要确定目标。 教学过程:
1、故事导入
1、 师述教材39页的“哲理小故事”
2、 请生思考:这个故事告诉了我们什么哲理?(你实际的需要影响着自己的选择。)
2、活动与体验
1、师出示教材40页的练习,把爸爸给你的奖励进行选择,你会选择什么?为什么?
2、小结:通过选择,我们明白我们只有了解自己当前最需要什么,才能确定目标,并把自己的目标付诸行动。
3、学生阅读教材41页“活动坊”的内容,请学生结合自己的实际情况,对下面的几种需要按强弱进行排序。
4、小组交流1下,看看彼此有什么相同和不同?把自己最需要的内容说说,并说出原因。
5、对小组成员的排序进行统计,列出排在前3位的需要。
6、你现在最希望得到满足的3个需要是什么?请简要写下理由。
7、把你需要的给最好的同学、老师及家长看看,请他们提出意见,看看能不能做1些调整。
3、总结全文 通过以上的各种活动,我们了解到伟大的需要使人崇高,卑微的需要使人沉沦;需要和机会能使懦夫鼓起勇气。8小小时装SHOW教学目标:1.通过小小的时装SHOW,使学生确立简单朴素大方的审美标准。 2.通过小调查,使学生了解奢侈浪费的消费方式不可取。 教学过程: 1.导入 1.请生从家里挑选自己最喜欢的3套衣服带回学校,可以通过问爸爸妈妈来完成教材45页表格。 2 请生说说自己喜欢这些衣服的原因。
2、活动与体验
1、请生穿上自己最喜爱的1套服装,以6—8人为1组,按照“购买时间”“购买价格”以及自己“喜欢的原因”轮流介绍1下,然后从小组中选出1套最佳的服装参加班里的时装表演。
2、思考:你认为衣服的哪些方面最重要?你们小组评选出最佳时装的标准是什么?
3、请给参加时装表演的同学打分,大家可以从以下几个方面确定评分标准。(颜色、价格、款式、与该学生的搭配是否自然大方等。)
4、小调查: (1)上小学以来,你买了多少个文具盒?你最喜欢哪个?为什么? (2)你总共换了多少个书包?为什么换那么多?
5、为自己设计1个购买服装的标准,请爸爸妈妈提意见。
3、总结全文
1、通过本课的学习,同学们懂得了什么?
2、朗读“留言板”的内容,体会到越朴素单纯的人,越有内在的芳香。穿着朴素大方得体才是美。
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6、高中心理健康课教案3篇
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