排球教案,简述排球正面扣球的教学步骤
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1、排球教案
作为一名辛苦耕耘的教育工作者,时常会需要准备好教案,编写教案有利于我们准确把握教材的重点与难点,进而选择恰当的教学方法。我们应该怎么写教案呢?以下是我整理的排球教案5篇,仅供参考,大家一起来看看吧。 排球教案 篇1 一、指导思想: 我在本次课的设计中立足“以人为本”、“健康第一”的教学思想,坚持以学生发展为中心,体现学生的主体地位,培养和激发学生的运动兴趣,注重学生的个体差异为基本理念,围绕教学内容,通过探究性学习和合作性学习启发学生主动参与意识,积极思维,掌握适合自己的运动技能,促使全体学生养成自我锻炼的习惯,为终身体育服务。 二、教材分析: 在《课程标准》中,要求水平三的学生要“初步掌握。
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2、简述排球正面扣球的教学步骤
排球正面扣球的教学步骤如下:
1、准备姿势:站在离网3米左右处,两脚自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,两臂自然下垂,观察二传来球,随时准备向各个方向助跑起跳。
2、助跑:助跑的目的是为了获得一定的水平速度,增加弹跳高度,并且选择适当的起跳点。助跑的时机、方向、步法、速度、节奏是根据来球的方向、速度和弧线来决定的。因此,要全面熟练掌握一步、两步、三步及多步助跑的步法。
3、起跳:在助跑跨出最后一步的同时,两臂绕体侧向后引,左脚在落地制动的过程中,两臂自后积极向前摆动,随着双腿蹬地向上起跳,两臂配合起跳用力上摆。
4、空中。
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3、排球教案
在教学工作者开展教学活动前,常常需要准备教案,教案是实施教学的主要依据,有着至关重要的作用。快来参考教案是怎么写的吧!以下是我为大家收集的排球教案4篇,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。 排球教案 篇1 绘画目的: 激发幼儿的创作欲望。 绘画年龄: 学前班幼儿。 绘画步骤: 第一步 第二步 第三步 第四步 第五步 第六步 幼儿操作。 教师对作品给予肯定, 展示作品,集体评价。 排球教案 篇2 高一级第二学期排球选修教案 学生概况及教法要求 今年高一级学。
![排球扣球技术及手法 排球扣球技术及手法](/storage/images/2023-01/cZKadfpklC3jcA0SFrvocMcCuk5jaxJ8.jpg)
4、排球扣球技术及手法
在激烈的网上扣与拦的对抗中,扣球是矛盾的主要方面,是决定胜负的关键。下面是我为大家整理的排球扣球技术及手法,望大家喜欢。 排球扣球技术及手法1 排球 扣球技术一:正面扣球 准备姿势:扣球助跑前采用稍蹲姿势,两臂自然下垂,站在离网3m左右处,身体转向来球方向,观察来球,做好向各个方向助跑起跳的准备。 助跑:助跑开始时,左脚先向前迈出一步,紧接着右脚再快速跨出一大步,左脚及时并上,踏在右脚之前,两脚尖稍向右转。两臂绕体侧向上引摆。 排球 扣球技术二:单脚起跳扣球 采用与球网成小夹角或顺网的一步、两步或多步的助跑。助跑后,左脚跨出一大步,上体后倾,在右腿向前上方摆动的同时,左腿迅速蹬地起跳,两臂。