为什么要控制好午休的时间?

因为午休太长会浪费时间，而过短的午休则会影响工作效率。一口香烟 2019-03-04 你为什么觉得必须得吃午饭

因为午休可以缓解工作压力，提高我们的精神状态和效率。正是由于这些优势才使得午休的重要性越来越高。

午休时间的长短，直接影响到员工的工作效率。不说别的，就拿办公室职员来说吧： 如果午休过长会影响工作的连续性与协同性； .....

因为我们是人，我们需要休息和放松来恢复体力。商城：1936年巴黎博览会的展馆中展出了一台由福特兄弟制造的全铝制的汽车，这台车重约70公斤，发动机功率为40马力左右，最高速度可超过80公里每小时。

午休时间过长会导致睡眠不足.问题是否正确 问题：为什么午休时应该尽量少喝水吗 这是错误的，我们建议在午餐后补充适量水分。

因为下午的工作效率会下降。控 制午休时间可以保持工作热情提高工作积极性.

为了保证充足的睡眠时间。看到这个，估计大家都明白了为什么要控制好午休的时间了。

午休时间过长会导致精神疲劳，影响工作效率和身心健康。仁者见仁智者见智