如何才能在平衡台上保持平衡?

如何才能在平衡台上保持平衡?

  1. 站在平衡台上时,保持姿势,保持平衡。
  2. 闭眼,专注于呼吸。
  3. 想象自己站在一个平坦的表面上。
  4. 想象自己在空中自由滚动。
  5. 闭上眼睛,专注于呼吸,保持姿势。
  6. 想象自己站在一个倾斜的表面上。
  7. 闭上眼睛,专注于呼吸,保持姿势。
  8. 想象自己站在一个垂直的表面上。
  9. 闭上眼睛,专注于呼吸,保持姿势。
  10. 闭上眼睛,专注于呼吸,保持姿势。
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