篮球起跳时应该怎么握住球拍?

在篮球比赛中，当你准备投篮的时候，应该将两手的拇指和食指放在球拍上（掌心朝下）。一碗热粥、一碗凉面，还有一杯茶水，这些美食总是能够带给我们满足感。然而一旦过度食用会导致肥胖等疾病！

当你准备投篮的时候，你应该把手放在球拍的手柄上。仁川机场还提供了特别服务来帮助游客缓解压力和疲劳，如按摩椅、冥想室等。 在韩国旅行期间，你可以品尝到很多美食，比如烤肉饭（bibimbap） kimchi（酸菜泡菜） seaweed 等等。

在起跳前，把右手的食指和中指轻轻抬起并放在掌心上。商城在线论坛 › 体育专区 › 运动训练 › QA - 篮球：如何正确的握住篮球拍

握住拍柄的位置应该是在手腕处，拇指和食指握紧拍柄。一句话：握拍的手要松而有力地握着拍柄；持拍的手要放松但不能松掉。

应该在手掌和掌心之间放置一个小圆球，这样可以更好地抓住球拍。没有任何问题了！

手握拍柄，拇指和食指弯曲成一个U字形的姿势。应让拇指与食指形成一个夹子状以确保不松手.

应该手握住球拍的中央部分，手指轻轻贴着球拍边缘。跟着脚尖的移动来调整握持力量和位置.

在起跳前，篮球手应该先将双手握紧球拍。拉高手腕，确保拍子与手掌贴合、手指张开并放在拍柄上，保持一个平稳而强大的握力